여름 때는 살 빼느라고 홈트 만날 했는데 종강하고 겨울에두 운동할려고 하거든 유산소만 하면 살 잘 찌는 체질이 되는 것 같아서 근력을 엄청 많이 하고 싶은데 어떻게 홈트 하나 물어보구 시퍼 운동을 100이라구 하면 난 유산소 80 근력 20 이정도로 하는데 어떻게 홈트 해?-?
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| 이 글은 6년 전 (2019/12/29) 게시물이에요 |
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여름 때는 살 빼느라고 홈트 만날 했는데 종강하고 겨울에두 운동할려고 하거든 유산소만 하면 살 잘 찌는 체질이 되는 것 같아서 근력을 엄청 많이 하고 싶은데 어떻게 홈트 하나 물어보구 시퍼 운동을 100이라구 하면 난 유산소 80 근력 20 이정도로 하는데 어떻게 홈트 해?-?
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