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원래 아침을 안 먹는 스타일이라서 그동안 점심-일반식 저녁-다이어트식 이렇게 했든데 별로 안 빠지더라구 그래서 아침을 먹고 저녁을 안 먹을까 하는데 아침에 운동을 가서! 그거 끝나고 먹기엔 11시라 거의 점심 시간이구 ㅜㅠ 운동 전에 먹기엔 공복 운동이 효과가 좋다는데 어떻게 해야 좋을까?? 운동 시간은 못 바꿔
| 이 글은 6년 전 (2019/12/31) 게시물이에요 |
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원래 아침을 안 먹는 스타일이라서 그동안 점심-일반식 저녁-다이어트식 이렇게 했든데 별로 안 빠지더라구 그래서 아침을 먹고 저녁을 안 먹을까 하는데 아침에 운동을 가서! 그거 끝나고 먹기엔 11시라 거의 점심 시간이구 ㅜㅠ 운동 전에 먹기엔 공복 운동이 효과가 좋다는데 어떻게 해야 좋을까?? 운동 시간은 못 바꿔
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