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내가 어렸을때 그냥 집에 있어도 갑자기 질식할 것 같고 숨 안쉬어지고 손발 차가워지고 그게 몇년동안 너무 심했어서 엄마도 알았었는데 그때 공황장애였던걸까 ..? 그리고 무대에서나 발표할때 딱 저 공황장애 증상 나타나고 평소에도 말할때 애들 눈 잘 못쳐다보고 눈 마주치면 바로 눈 피하고 나 쳐다보는거 못견뎌하고 5명정도만 한번에 나 봐도 얼굴 빨개지고 말 버벅거려 .. 불안장애가 있어서 이러는건지 걱정돼 ..
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| 이 글은 6년 전 (2020/1/01) 게시물이에요 |
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내가 어렸을때 그냥 집에 있어도 갑자기 질식할 것 같고 숨 안쉬어지고 손발 차가워지고 그게 몇년동안 너무 심했어서 엄마도 알았었는데 그때 공황장애였던걸까 ..? 그리고 무대에서나 발표할때 딱 저 공황장애 증상 나타나고 평소에도 말할때 애들 눈 잘 못쳐다보고 눈 마주치면 바로 눈 피하고 나 쳐다보는거 못견뎌하고 5명정도만 한번에 나 봐도 얼굴 빨개지고 말 버벅거려 .. 불안장애가 있어서 이러는건지 걱정돼 ..
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