매일 매일 일기 쓰거나 다이어리 쓰는 익들 조언 좀 부탁해도 될까? ,,

내가 지난 2019년 동안 하릴 없이 놀기만 하면서 엄청 후회 중이거든... 

그래서 새해 시작하면 일기도 쓰고 다이어리도 쓰고 하면서 하루 반성도 하고 열심히 살려고 했는데 도대체 뭘 써야할지도 모르겠고 이런다고 내가 달라질까 싶어서 공책만 펼쳐놓고 아무 것도 안 하고 있다... 

일기 쓰거나 다이어리 쓰는 익들은 거기에 대충 어떤 내용을 써???? 그냥 있었던 일 하고 그에 대한 생각 감정??? 어려워 ㅠㅠ 

그리구 사람들이 일기 쓰고 다이어리 쓰면서 삶의 질 높아졌다는 사람들이 몇몇 있더라구... 익들도 그래,,,,,?

[익인1]

나두 궁금하다

[익인2]

나는 진짜 그냥 내가 하루종일 뭐했는지를 적어 예를 들어 아침에 내가 인나는데 하 드릅게 인나기 싫더라 아침에 꾸역꾸역 일어나서 대충 준비하고 나와서 엘레베이터 기다리는데 어쩌고~~~ 막 진짜 자세하게 다 적어 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인3]

약간 아침점심저녁 시간대별로 적으면서 오늘 내가 뭐했더라 오늘 뭐 재밌던 일 있었나? 하면서 웃긴일 화났던거 억울했던거 다 적어놔 이때 이 시간의 내 감정을 기록? 하고 생각하려고

[익인4]

난 오늘할일이랑 무슨일있었는지 기분어땠는지 주절주절 일기를 막 써!! 뭔가 쓰고나면 뿌듯해지고 우울한기분을 덜어주는 느낌..!