보기엔 55~58정도로 보인다는데 몸무게가 70이야 이유가 뭘까? 살도 잘 안 빠져...

헬스 중인데 근력 1시간 유산소 1시간이면 적당하니?

[익인1]

근육량이 많은가봐 좋은 것 같은데!!

[익인2]

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[글쓴이]

헐 나 운동 잘 안 하는데.....근데 내
다리 힘주고 만져보면 딴딴하긴 해!!!헐 !!!!근육이 많은거였구나!!!!!
근데 몇년전에 인바디에서는 근육량 적다구 그랬었는데...대체 내 몸 뭐지...

[익인3]

키가 크거나 다들 그냥 선의의 거짓말..? 나도 그렇게 믿고 맘대로 먹다가 살 ㅋ짐..

[글쓴이]

아 근데 그 머냐 옷 입는 것두 66초반이거든?원래는 55초반이었는데 살 찌면서 한사이즈
업 되고 몸무게가 계속 늘어 걍 통통 정도거든 근데 몸무게가 너무 많이 나가서 스트레스 받아서....

[익인6]

아하 아님 내장지방 일수도.. 근육량이 적다 그런 거 보면 근육량이 많진 않을 거 같은데..? 흐음 ㅠㅠ 나도 잘 모르겠다!!

[익인4]

근데 본인이랑 비슷한 못무게 아님 잘 못 맞추던데...

[익인5]

그게 그 사람들 입장에선 58키로가 70키로 정도의 몸무게라는 걸수도 있으... 70키로까지 안쪄본 사람들은 몸무게 잘 모르더라ㅜ 나 93키론데 다들 나보고 70키로 같다고 해

[익인7]

다리 힘주고 만지면 다들 딴딴해. 인바디에서 근육량 적다고 나왔으면 근육 없는게 맞음...
그리고 살 찐 사람들이 원래 그냥 사람들보다 근육도 많아서 더 단단해 살을 받치고 있기 위해서 지방 아래 근육이 발달하거든.

[익인8]

근육량 많은거야 ! 근육량 많으면 먹어도 살 잘 안찌고 그런 체질로 바뀐다고 헬스 피티쌤이 말씀해 주셨었는데 좋은 것 같은데 ..?! 내 친구도 실제 몸무게보다 말라 보이는데 인바디 하니까 근육량 많게 나왔엉

[글쓴이]

아하 ㄱ럼 내가 그때 잘못 들었나보다!
사실 내가 밥을 많이 먹긴 해.....엽떡 시키면 혼자 2/3정도는 그냥 먹거든
라면 2개 먹어도 배 안 부르고
근데 이렇게 먹다가 먹는양 줄여도 안빠지더라....
확실히 먹는거에 비해 안 찌긴 해....근데 빼고싶어...ㅠㅠ

[익인9]

그냥 70키로 몸인데 남들이 예의상 그렇게 말해주는거거나 몸무게에 대해 잘 몰라서 글케 말한건듯

[익인10]

나 지금 완전 살쪄서 72인데 남들이 많이 나가도 65라고 함
몸무게 가늠을 못 하는 사람도 많고
나는 근육도 표준이상 체지방도 표준이상임 ㅠㅠ 뚱뚱한데 몸이 탄탄함......
아마 몸무게 70까지 안 나가봐서 가늠 못하는 사람들이 그렇게 말 할 수도 잇음 ㅠㅠ