일어나지도 않을 일때문에 잠을 못자

그냥 일어나지 않을 일때문에 고민하고 그거 고민하다가 잠 늦게 자고 그러는데 이거 불안장애일까? 그냥 고민이 꼬리에 꼬리를 물고서 괜한 걱정까지 함 다른 일 하다가도 고민때문에 집중 못하고 ㅠㅠㅠ 그리고 고민하다가 갑자기 심장이 엄청 쎄게 뛴다해야되나 누가 옥죄이는 느낌이 들때도있어..

[익인1]

우와나도...

[익인2]

젤최악의상황만 생각함 항상

[글쓴이]

맞아 진짜 확률 0.00001% 급의 일어나지도 않을 일을 생각하면서 불안해 함..ㅜㅜㅠ

[익인3]

마지막 줄 공황 아니야....?? 심해지면 상담 받아보는 것도 좋을 것 샅은데 ㅠㅠ

[글쓴이]

마지막 줄은 3~4년 전부터 이랬는데 병원 빨리 가봐야하겠지 ㅜㅠㅠ