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익들아 수면시간 몇 시간이 적절하다고 생각해??18

l조회 156
이 글은 5년 전 (2020/1/05) 게시물이에요
와 나 진짜 너무 자서...ㅠㅠ 진짜 12~14시간은 자는 거 같아ㅠㅠ
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8~9시
5년 전
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7시간
5년 전
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5년 전
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7 ㅑ
5년 전
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5년 전
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8이상
5년 전
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8-9
5년 전
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익인9
8시간
5년 전
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익인10
7ㅅ시간 30분
5년 전
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익인11
8
5년 전
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익인12
n시간 30분
5년 전
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익인13
30분단위로 자야 좀 덜자도 상쾌한느낌..?
5년 전
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익인14
8
5년 전
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익인15
8시간이 딱좋은것같애
5년 전
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익인16
8시간
5년 전
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익인17
사람마다 자기가 일을 효율적으로 할 수 있는 수면시간이 있대! 몇 시간 잤을 때 어땠는지 적어놓고 통계를 내봐서 자기한테 맞는 수면 시간을 알아보라고 하더라! 나는 9시간은 넘게 자야 오후에도 피곤하지 않아서 ㅠㅜ 개개인이 다 다른거같아!
5년 전
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익인18
7~9시간자면 개운해 하지만 나는 12시간을 잔다..
5년 전
   
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