아무리 생각해도 살 찌우는데에 직빵인 건

액체류 같음... 탄산음료 쥬스 요구르트 이런 액당류는 상대적으로 같은 양이어도 배도 덜 부르고 섭취도 쉬워서 진짜 장난 아닌 거 같아...

[익인1]

+ 떡볶이같은 탄수화물 덩어리

[익인2]

다 내가 좋아하는거네.... 시무룩

[익인3]

술+안주 레전드다

[글쓴이]

술도 대표적인 설탕 폭탄... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

+ 베라 쉐이크 1일1잔 한달에+10kg ㅆ가눙

[익인6]

근데이러며눈 건강하게안찌고 다 군살만찌지않어?

[글쓴이]

당근이지 의도적으로 살을 찌울 목적이라면 운동 무조건 병행해야 됨

[익인7]

하...ㅎ 내가찌워야하는데 운동진짜..ㅠ

[글쓴이]

빼는 것도 어렵지만 찌우는 것도 어렵더라... 찌우는 건 근육 늘리면서 찌우는 게 제일 건강하게 찌우는 거라 죽기 살기로 먹고 운동하는 것 밖에 답이 없어...

[익인8]

난 찌우는게 더어렵더라ㅠㅠㅠㅠ거의 나10키로빠져서 건강하게쪄야하는데 진짜못하겠어ㅋㅋㅋ군것질은 또 못끊어서 자꾸군살만 더찌고.. 운동ㅠㅠ하