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다이어트익 오늘 먹은것 좀 봐주라

l조회 23
이 글은 6년 전 (2020/1/06) 게시물이에요
아침 꼬마김밥 두개 반 저지방 우유 한컵 

점심 닭가슴살 50g 삶은달걀 한개 

저녁 꼬마김밥 두개 반 닭가슴살 50g 방울토마토 8개 

그러고 런닝 한시간 사이클 25분 근력운동 15분 했엉
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