익들은 체중 신경쓰면서 먹어?

예를들어서 50키로면 먹어도 되는 몸무게고, 51넘으면 절대 먹으면 안되는 몸무게다 이런식으로 마지노선을 정한다고 해야하나? 내가 지금 그러고 있는데 옛날에 다이어트 했을 때 수시로 몸무게 재고 했던 게 습관이 됐나봐 무조건 몸무게 재고 나서 먹는 걸 정해,,,

[익인1]

아닝 그냥 먹음

[글쓴이]

그러면 체중계는 언제 올라가서 재는 편이야???

[익인5]

일년에 한두번? 갑자기 생각나면 올라가는데 거의 안올라가

[익인2]

나 다이어트때 그러는거 강박생겨서 폭식증오고 그랬어ㅠㅠ별로 좋지않은 습관이야..

[글쓴이]

맞아 이거 강박 ㅠㅠㅠㅠㅠ 강박인 거 아는데 절대 안고쳐짐,,

[익인11]

난 초반에는 잘 절제하다가 치팅데이만 되면 배 불러서 숨도 못쉴정도로 폭식하고 우울해하고 반복하다가 그냥 지금 다이어트 내려놨어...

[글쓴이]

아구 힘들었겠다 익인이도 ㅠㅠ 쉬엄쉬엄혀 ㅜㅜㅜㅜㅜ

[익인3]

아니 먹고 한참뒤에 신경써ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹은 다음에 그럼 뭐가 달라지냐구....

[익인4]

아늬 난 그냥 빼고 싶을 때 빼고 맛있는 거 다 먹고 행복하게 살자가 내 모토임

[글쓴이]

하 부럽다 닮고 싶어 그런 모토를 가진 익인이를

[익인13]

나 일년전까지만 해도 식이장애 3년동안 고생하다 진짜 이렇게 살다간 죽겠다 싶어서 진짜 입원도 하고 별 짓 다해도 못 고쳤었던 거 운동하면서 고쳤어 !!

[익인6]

세상 사는 게 너무 피곤해서 외형따위 신경도 안 쓰고 막 먹어
어차피 말라도 예쁜 상이 아니라서..

[익인7]

나 유지어터라 이 몸무게 유지하면서 먹음

[익인8]

신경 쓰면서 먹는다ㅠ

[익인9]

체중계 없애 난 2~3키로는 거울로 봐도 차이 잘 몰라서 그냥 잘먹음

[글쓴이]

맞아 나도 거울로 보면 차이 1도 안나는데 걍 잼 ㅠㅠㅋㅋㅋ 나도 이런 내가 싫어,,,,,,,,,흑흑

[익인12]

체중계 버리는게 답임

[익인10]

난 몸무게는 신경안쓰고 근육량 안떨어지고 체지방 떨어지는걸 더 신경씀..... 몸무게는 그냥 참고?정도로만