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필라테스 후기.txt3

l조회 203
이 글은 5년 전 (2020/1/08) 게시물이에요

힘들어서 숨을 안 쉬고 하게되는데 자꾸 숨 내쉬라고 함... 숨 내쉴때 갈비뼈 조이라고 함 뭐야 갈비뼈를 어케 조여요

이미 근육 약간 찢어진 거 가튼디 허리 숙이라고 함 그럼 죽을수도 있는디,,

배에 힘 이미 주고 있는데 힘 더 주라고 함 말랑하면 안된다고 함 쌤 그건 제 뱃살이라 말랑한건디ㅜ

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익인1
앜ㅋㅋㅋㄱㄱㄱ너모귀여워ㅠㅠㅠ
5년 전
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익인2
갈비뼈 힘주고 조이는 그게있는데 이걸 우애설명하짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ뭔느낌인지알게땈ㅋㅋ
5년 전
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익인3
컼ㅋㅋㅋㅋ귀엽다
5년 전
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