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과체중이면 그룹피티vs필라테스vs혼자운동 뭐가 젤 나을까?6

l조회 431
이 글은 6년 전 (2020/1/10) 게시물이에요

 

 

내 상태 이건데 체중감량은 당연한거구 근력운동때문에 피티나 필라테스 하려고 

혼자하면 유튜브보면서 근력운동따라하거나 근력운동기구 사용법 배워서 아파트 헬스장다닐거얌 

개인피티는 우리동네 너무 비싸서.. 

뭐가 젤 나을까?
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피티 나도 이번에 피티10회에 6개월 이용권으로 헬스끊었당
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그룹피티여도 괜찮겠지??
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웅웅 차라리 더 으쌰으쌰 좋을것같아!
6년 전
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글쓴이
오케이 땡큐 ㅎㅎ
6년 전
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