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살이 빠지면 좋지만 빡세게 다이어트 할 목적은 아냐 보통 몸이고 체력이 엄청 저질이고 자세도 안좋고 승모근도 솟아있고 운동 자세도 잘 못잡아서 홈트를 못하겠어 피티랑 필라테스랑 또 ems트레이닝 셋 알아보고 있는데 뭐로 시작하는 게 좋을까? 셋 중 하나 등록하면 헬스장 무료라서 체력 늘면 혼자 헬스장에서 운동도 할 예정이야
| 이 글은 6년 전 (2020/1/13) 게시물이에요 |
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살이 빠지면 좋지만 빡세게 다이어트 할 목적은 아냐 보통 몸이고 체력이 엄청 저질이고 자세도 안좋고 승모근도 솟아있고 운동 자세도 잘 못잡아서 홈트를 못하겠어 피티랑 필라테스랑 또 ems트레이닝 셋 알아보고 있는데 뭐로 시작하는 게 좋을까? 셋 중 하나 등록하면 헬스장 무료라서 체력 늘면 혼자 헬스장에서 운동도 할 예정이야
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