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헬스 처음 가는 익인데 도와주라!

l조회 48
이 글은 6년 전 (2020/1/14) 게시물이에요
20살 여익이고 오늘 헬스 등록하고 왔는데 어디서부터 시작해야 될지 몰라서.. 그냥 pt없이 이용하는것만 했거든! 

 

시간은 어느정도 무슨 기구 사용하면 좋은지.. 부탁해 

그냥 다리살 위주로 빼고싶어!
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