한달안에 10키로 감량 가능하다구 생각해?

예체능이라 아직 입시가 아직 안끝나서 다이어트를 못하구 있는데 만약에 대학 합격하면 10키로 빼서 들어가구 싶거등.. 지금 163에 66? 인데 원래 60키로 였다가 4개월만에 6키로가 쪄버린거야.. 입학전까지 10키로 뺄수 있을까??ㅠㅠ

[익인1]

그정도면 난 가능하다고 봄

[글쓴이]

오! 그럼 식단하고 운동중에 어떤거에 더 중점을 줘야할까?

[익인6]

식단

[익인2]

솔직히 건강하게 빼기는 난 힘들다고 봄

[익인3]

222

[글쓴이]

그래?ㅠ 굶어서 빼야지 뺄수있는거야?

[익인5]

웅..... 특히 한달에 십키로면 ㅠㅠ 지금 고도비만인것도 아니니깐..

[익인4]

엉 먹는 양만 줄여도 꽤 빠질 듯 어느정도 체중 감량하고 나면 운동하면서 건강하게 빼... 욕심내지 말고

[글쓴이]

웅웅 고마웡!!