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여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 146
이 글은 5년 전 (2020/1/15) 게시물이에요
살 빼면서 무릎 허리 약해져있는데 

무게는 리셋되면서 관절들이 이전 무게를 다시 못 버티더라ㅠ 

그래서 2차 살빼기 들어간 나는 피티중에더 계속 자세 걸럴내고있음 ㅠ
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익인1
맞음 ㅠㅠ남자도그래
5년 전
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글쓴이
헉 나 여잔거 어케알았오 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마자,,, 진짜 그럴거갘긴하더라ㅠ 오바임 내뼈,,,
5년 전
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익인2
느낌이왔어...ㅋㅋㅋㅋ 특히 하체운동 제대로안된상태에서 다시찌면 관절이 어휴ㅠㅠ
5년 전
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글쓴이
왘 마자 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그 생기다 만 근육들은,,, 전혀 도움이안돼,,,,, 덕분에 정형외과만 계속 다녓다,,,
5년 전
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익인3
ㅠㅠ 그냥 운동하자 파이팅..
5년 전
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글쓴이
3에게
ㅁㅈ글서 12월부터 다시 은동중,,,,, 너도빠이팅 아좌좌ㅠ

5년 전
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익인4
글쓴이에게
ㅍㅇㅌ! 자존감도 올라갈거얌

5년 전
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