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생리 때 할 수 있는 다이어트 운동 있어??3

l조회 157
이 글은 5년 전 (2020/1/15) 게시물이에요
그동안 하늘자전거, L자다리, 누워서 다리 크로스하기, 앉아서 허벅지 딱 붙이고 있기, 의자앉아서 다리 쭉 뻗고 일자로 버티기 

이런거 했는데 

 

뭐 계속 해도돼?? 

그리고 다른 할 수 있는 거 또 밌어??
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익인1
다이어트 운동은 아닌데 하체 스트레칭!! 뭔가 혈액순환 되는 느낌이라 조아 ㅠㅠㅠㅠ
5년 전
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글쓴이
어떤거야? 다리 찢고 그런거?
5년 전
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익인2
나는 강하나 하체 스트레칭,,,! 그리고 골반 교정 이런 거 위주로 했어!!!!
5년 전
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