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169에 59키로인데ㅠㅠ헬스 필라테스 뭐할까 골라죠 40406

l조회 169　펌 금지
이 글은 5년 전 (2020/1/16) 게시물이에요

 

 

허리랑 허벅지 더 빼고싶어 ㅠㅠ 몸무게는 52까지 만들고 싶은데 필라테스할까 헬스 할까? 내가 원래 허리가 21인치였고 지금 24인데 운동하면 다시 줄어들까? ㅠㅠ 엉어어유ㅠㅠㅠㅠ 돼지같ㅇ다 언제 다시 빼 지금도 6키로 뺀건대,,,아직 7키로가 더 남았어..
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5년 전
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글쓴이
헬스? 알게또 ㅠㅠ
5년 전
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익인2
필라테스는 내부근육이고 헬스는 외부근육쓰는거라고 알고있어
5년 전
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글쓴이
그러면 외부를 먼저 만들고 내부를 해여하는군가..?
5년 전
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익인3
웅 일단 헬스부터 하자!
5년 전
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글쓴이
고마오!!!
5년 전
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