이렇게 먹는거 몸에 안좋은지 좀 봐주랑,,

한 이주전부터 이렇게 먹기 시작했는데 아침엔 시간없어서 안먹고 출근해 출근해서 너어무 배고프면 스프 같은거 한 잔 후루룩 하고 아니면 그냥 커피나 차 마셔 글고 점심때는 닭가슴살 볶음밥을 먹고 오후엔 뭐 따로 군것질은 안해! 저녁엔 일반식 먹는데 반식 하고 과일 몇조각? 살 빼려고 하는데 월초라 바빠서 일단 운동은 안하고 있거든 ㅠㅠ 밀가루도 끊은 상태긴해,,

[익인1]

스프 아침에 꾸준히 먹는게 좋을거같은데 너무 굶어도 위에 안조아