난 우울증 자연스럽게 나은 케이스인데 다시 생각해봐도 신기함

병원 다니면서 약 먹다가 어느순간부터 병원도 약도 다 귀찮아서 끊어버렸거든

대신 밖으로 나가서 아침운동 꾸준히하고 약속 잡기 싫어도 한달에 한번씩은 약속 꼭 잡아서 외출하고 카페 돌아다니고 그랬음

그렇게 하루씩 보내다가 언젠가부터 취미생활을 하나 만들어야겠단 생각이 들어서 뭔가 하나씩 하다보니 자연스럽게 나았어

지금은 우울증 나은지 3년정도 지났는데 나도 내 생활에 만족하고 우리 가족들도 너무 행복해하고 편안해하는거 보면서 잘 지내는중

이렇게 나은게 신기하기도 하면서도 다행이라는 생각 자주함

[익인1]

멋져잉 •• ,, 💛

[글쓴이]

아잉 고마워잉

[익인2]

멋있다 쓰니!

[글쓴이]

꺅 부끄럽겡 고마워잉

[익인3]

근본적 원인이 없었던걸까

[익인4]

나았다는 기준? 뭐라고 해야하지 언제부터 나았다는걸 판단하게 됐어? 뭐라고 해야할지 잘 모르겠는데 나도 너처럼 병원 가고 다 귀찮아서 끊었는데 괜찮다가도 며칠 동안은 새벽에 우울하고 막 가슴 먹먹하고 그래서 이게 나아진건지 모르겠어