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다이어트 하고싶은데2

l조회 38
이 글은 6년 전 (2020/1/18) 게시물이에요

어디서부터 시작해야될지 모르겠다...ㅠㅠㅠ 밥먹는거 반으로 줄이고 단순탄수도 줄이려는데 

혹시 관절에 무리안가는 운동은 뭐가있을끼?

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익인1
수영
6년 전
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고마워
6년 전
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익인2
하 나도 하나도 모르겠어ㅠㅠ 거기다 무릎 안좋아서 계석 미루는중...
6년 전
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글쓴이
나는 발목다친후로 살이 많이 쪄서ㅠㅠㅠ 지금도 조금만 걸으면 발목이 아프구... 밥줄이는건 그나마 할만해서 그거부터 하긴하는데 ㅠㅠ
6년 전
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