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오늘 드디어 30키로 찍었다21 l 일상
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이 글은 4년 전 (2020/1/18) 게시물이에요

오늘 드디어 30키로 찍었다 | 인스티즈

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오늘 드디어 30키로 찍었다 | 인스티즈

 

3개월 동안 고생 많았다 토닥토닥

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익인1
토닥토닥
4년 전
익인2
우와 대박,,,
4년 전
익인3
리스펙..대단해👍👍
4년 전
익인4
대단해!!!
4년 전
익인5
머시써
4년 전
익인6
피티 했어?
4년 전
글쓴이
피티 안 했고 헬스도 안 다녔어!
4년 전
익인10
헐 그럼 유튜브로 홈트했어?
4년 전
글쓴이
응 홈트 하고 하루도 빠짐 없이 20000보 채우고 계단 100층 올랐어!
4년 전
익인12
쩐다... 식단은?
4년 전
글쓴이
12에게
보통 다이어트 하는 분들 식단 처럼 먹었어! 나는 장거리여서 한 번 볼 때 오래봐서 치팅데이는 2~3주에 3~4일 정도? 먹고 난 뒤에 많으면 4키로 정도 찌는데 다시 식단 관리 하고 운동 해주니까 1주일 안으로 돌아오더라고!
4년 전
익인7
와...기간은..?
4년 전
글쓴이
3개월 걸렸어!
4년 전
익인11
와..대박 잘했다 대단해 멋졍!!!!
4년 전
글쓴이
고마워❤️
4년 전
익인8
3개월 30kg?
4년 전
글쓴이
응 이 악물고 했어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
익인9
와... 진짜 고생했어 쓰니야!!@!!
4년 전
글쓴이
고마워요❤️❤️❤️
4년 전
익인13
우와진짜 멋져ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
익인14
진짜 대단하다.... 멋있다 쓰니
4년 전
   
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