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익들 자기 관리 뭐하고 있어???

l조회 32
이 글은 5년 전 (2020/1/19) 게시물이에요
한달에 책 한권이라도 읽기 

피부마사지 받기 

PT 받기 

집-회사걸어서 1시간인데 일찍 일어나서 걸어서 출퇴근하기 

잠자기 전과 후에 10분 스트레칭은 꼭 하기 

기름진거 안먹기 

불꺼졌을땐 핸드폰 안하기 

 

등등 여러가지 있잖아?  

다이어트 하느라 그런다기보다는 진짜 자기 관리랄까?
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