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가슴 어케 빼지.. 수술 말고는 답이 없나..? 스트레스받아 미치겠네5

l조회 73
이 글은 6년 전 (2020/1/24) 게시물이에요
짜증나 진짜 뒤로 파여도 좋으니까 없어졌으면 좋겠다
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가슴근력운동한번해봥!
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글쓴이
오히려 안 빠지게 되는 게 아넬까... 운동도 뛰고 그러는 게 너무 아파서 시도도ㅠ못하고 있어.....
6년 전
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익인3
내가 근력운동 pt받을때 피티쌤께 궁금해서 여쭤봤는데 (나는 가슴근력운동에대해 잘모르는데 자꾸 가슴근력운동시켜서 가슴소멸될까봐 무서웠음)
일단 근력운동은 앉아서 기구로 특수부위 근육을 쓰는거기때문에 아플일은없어!(막 흔들거릴일x)
그리고 근력운동의 원리가 지방을 태우면서 근육량이 느는건데
여자는 근육량 자체를 늘리기가 매우x50 어려운데다가 여자가슴은 거의 지방으로 이루어져있고 근육핵조금있어서
정말열심히,꾸준히하면 지방은 태워질지 몰라도 근육량이느는건 매우드문일!
그리고 피티쌤도 가슴운동 시키는이유가 전체적인 (가슴의)피부탄력,모양 예쁘게 만들어짐 이라고하셨어 나한테 작아질수는 있다고하더라....ㅠ(난 여기서 조금 두렵긴했음)
6년 전
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글쓴이
와... 친절하게 설명해줘서 너무 고마워.... 진짜 고민이었는데 한번 알아보고 시도해볼게... 진짜 진짜 고마워
6년 전
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