댓글
l조회 3140l 0
 
익인1
와 어땋게,,,,? 완전 대단하다 진짜
•••답글
글쓴이
거의 굶었지ㅠㅠㅠㅠ 하루에 200칼로리?도 안먹고 3시간씩 걷고 뛰었어 ... 막 하루에 계란 하나 먹거나 두유 하나 먹거나 이랬었다... 다시 하라하면 절대 못해........
•••
익인6
와 대단해 난 한끼만 굶어도 머리 너무 어지럽고 아프던데
•••
글쓴이
나도 원래는 그런데,,,ㅎㅎ 짝사랑이 답이더라 입맛 뚝 떨어져부림...
•••
익인2
악 멋지다
•••답글
글쓴이
하지만 다시 돌아와버렸눈걸 ....... 다시 빼려구 ......
•••
익인5
그래도 멋있졍
•••
글쓴이
헝 ㅠㅠ 고마워 나 다시 빼볼궤!!!
•••
익인3
나두 ㅠ 다시 돌아와보림 항
•••답글
글쓴이
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠㅠ진짜 바보같ㅇ아ㅠ 설 끝나고 다시 시작하려고 ,,,
•••
익인9
나두 설 끝나고 다시 하게 ㅠ ㅠ 아냐 바보같은고 아냐 우린 성공했으니 다시 도전하면 할 수 있어 ~'루
•••
글쓴이
어어어어ㅓ어유ㅠㅠ 우리 둘다 열심히 해서 꼭 빼자 🦦💛💛💛💛💛
•••
익인4
너무 극단적으로 빼서 그런거 아냐? 나 3달에 10키로 뺐는데 요요안와 먹는걸로 확 줄여서 빼거나 그러면 요요 쉽게 오더라...
•••답글
익인7
어떻게 했는지 대충이라도 알려줄 수 있을까.? 요요 안오는거 너무 궁금ㅜㅜ
•••
익인10
나그냥 건강식으로 기초대사량 알아와서 그거 맞춰서 두끼 나눠서 먹었고 매일 두세시간씩 걸었어
•••
익인11
22 ㅠㅠ
•••
글쓴이
우우웅ㅇ우ㅜㅇ ㅠ 그런거같아... 적당히 먹고 적당히 운동해서 빼는게 젤 좋은거였어 증말
•••
익인8
222 ㅁㅈ 먹는거 너무부실하면 백퍼요요옴
•••
익인12
너무 적게 먹어서 그런가봐 나도 똑같이 2달 20키로 뺐는데 난 먹으면서 빼서 그런가 요요 안왔어
•••답글
익인14
헐 익인은 어떻게 뺐는지 알려줄 수 있어??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
익인23
다이어트식으로 배부르게 먹고 운동 세시간씩 했어
•••
익인21
헐 혹시 나두
•••
익인24
다이어트식으로 배부르게 먹고 운동 세시간씩 했어
•••
익인13
헐 익인아 나랑 똑같다 진ㅁ자 나도 거의 1일 1식 하면서 그마저도 제대로 안먹고 운동 오지게 해서 15키로 뺐는데 진짜 다시 다 돌아오더라 의지도 전만큼 안 생기구 ..,,,.
•••답글
익인15
헐 나는 1일1식하는대신 운동아무것도 안하고 그냥 걷기했는데 2달에 15빠졌다 지금은 체질바껴서 유지되는것같아..
•••답글
익인16
1일1식 식단 어떻게 했어??
•••
익인17
평소 밥먹는것처럼 근데 딱 밥 3숟갈먹었다 김치는 절대 안먹고
•••
익인18
근데 그렇게 하면서 정체기는 안왔어?!
•••답글
익인19
나돝ㅋㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋ나10키로뺐었는데 지금 3주?만에 5키로넘게찜 물론입터져서... 오늘도 5 ㅈ ㅣ게먹고..
•••답글
익인20
요요 안오려면 살 진짜 천천히 빼야되더라 1년에 5키로 정도 물론 너무 뚱뚱한 편 아닐 경우에!!천천히 빼면 진짜 요요 안옴
•••답글
익인22
헐.. 두달동안 하루도 안 빼고 200칼로리 먹고 운동 3시간 한 거야???
•••답글
번호카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
화난건 맞는데 31번 아줌마 자살하면 어쩔려고 그래 본인도 잘 몰라서.. 1088 9:48 36712 3
남편이 의대교수인데 전업주부 하라면 할거야? 871 02.19 19:36 24581 0
유교걸인데 이 옷 너무 파였지? 470 02.19 20:45 32199 1
이성 사랑방 본인표출헤어지자 했는데 이렇게 답장왔어 465 02.19 20:57 33024 0
만화/애니 닝들아 눈 감고 최애 이름 3번 쓰기 해볼래? 227 02.19 18:02 1413 0
35035335 6개월쯤 전에 흑발로 혼자 염색했는데 18:08 1 0
35035334 인스타 사진 여러개 보내면 18:08 1 0
35035333 대익 중간고사 없어지는 경험을 18:08 2 0
35035332 새끼강아지 한달 반 정도동안 잠시 맡아도될까? 18:08 7 0
35035331 치킨 먹고 싶은데 배달이 안된대ㅜㅜㅜ 18:08 6 0
35035330 아니 31번 뭘 했길래.. 저럴게 많이 퍼져..?ㅈ 18:08 6 0
35035329 일년에 화장품값으로 얼마정도 써? 18:08 3 0
35035328 전체 환자의 58.6%가 대구, 경북 지역 환자인 거 실화인가...?.. 18:08 11 0
35035327 기둥뽑는다는 말이 무슨말이야?? 18:07 9 0
35035326 이만희 18:07 10 0
35035325 대구익들아 택배는 잘 오지? 18:07 10 0
35035324 신천지 이제 붙잡으면 침뱉을 고임 18:07 6 0
35035323 삼각김밥 유통기한 지난거 포스에 안찍히지 ???? 1 18:07 4 0
35035322 헐 31번 감염루트 이거일수도 있나?  18:07 50 0
35035321 군대에 코로나 뜸 18:07 52 0
35035320 진짜 퇴근시간 다 되어가는데 업무 주는건 무슨 심보냐 18:07 3 0
35035319 오버액션토끼 노리체카 쓰고 있는데 펭수로 못바꾸나? 18:07 6 0
35035318 이제 신천지가 잡으면 주먹나간다 18:07 8 0
35035317 이성 사랑방 본인표출신앙생활때문에 남친이 헤어지자고 한 익 기억하면 들어와줘 18:07 29 0
 처음   @@@
123456789101112다음
이용 규칙
   새 글 (W) 
글 번호로 찾아가기 l 페이지로 찾아가기
익명성 반드시 지키기, 글쓴이 추리/표출 금지
익명잡담의 모든 글에 악의적 캡쳐를 금합니다 (적발시 처벌)
최근 2분 사이의 전체 인기글 l 안내
2/20 18:04 ~ 2/20 18:06 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
최근 2분 사이 익명잡담 이성 사랑방의 인기글 l 안내
2/20 18:06 ~ 2/20 18:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
등록 정보 확인 l 주소 : 서울특별시 강남구 논현로 94길 25-8, 3층 l TEL : 070-7720-0983

이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 권리 침해 l 광고 l 채용 l 모바일
© instiz Corporation