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다이어트 하는데 일주일째 하루마다 0.1키로씩 빠지는데1

l조회 146
이 글은 6년 전 (2020/1/26) 게시물이에요
이거 정체기인가..?빠지긴 빠져서 아닌건가....2주만에 4키로 뺐는데 일주일동안 3일 동안은 몸무게 그대로였다가 이제는 0.1씩 줄어..식단도 그대로하고 운동도 그대로 하는데 뭐가 문제지..?
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운동 루틴이 몸에 익으면 정체기 온다 조금씩 바꿔봐
6년 전
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