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이 글은 6년 전 (2020/1/28) 게시물이에요
11 헬스+GX(요가,필라테스,그룹pt있음)다 바닥에서 하는건데 전에 딴데서 했을때는 재미 없었어ㅠㅠ 

 

22 1번에다가 추가로 기구 필라테스 전문점(1:6인데 그때그때 수강생 달라서 소수 정예수업도 가능.주2회로 24회에 44만원) 

 

33 아니면 헬스+기구 필라테스 (근데 헬스는 할 줄 몰라서 아마 유산소밖에 안 할텐데 필라테스도 주2회라 넘 적은거같음) 

 

44 헬스+PT (지금 행사로 5+5 ,10+10하는데 그래서 수업의 질이 어떨지 모름..) 

 

 

 

 

어떻게 할까 골라쥬라ㅜㅜ 

 

운동 목적은 기초체력 증진에 살빠지면 뭐 더 좋을거같다 이정도?(보통체형임)

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