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혹시 다이어트 잘 아는 익들 ㅠㅠㅠ9

l조회 42
이 글은 5년 전 (2020/1/30) 게시물이에요
하루에 운동 2시간씩 하고 밥 한끼 먹으면 살 빠질까?? 근데 밥을 좀 많이 먹음 ㅋ....
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글쓴이
유산소 한 시간 근력 한 시간 일케 해
5년 전
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익인1
밥 한끼를 2끼나 3끼로 나눠 먹어
5년 전
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글쓴이
귀찮아서 그냥 한 끼만 먹게 돼 ㅠㅠㅠ.....
5년 전
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익인2
탄수화물 말구 단백질 위주로 3끼를 먹는게 차라리 나을걸ㅠㅠ
5년 전
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익인5
밥은 되도록 현미밥으로 먹구
5년 전
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글쓴이
글쿤...... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워
5년 전
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익인3
밥 많이 먹으면 말짱도루묵!
5년 전
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글쓴이
OTL...... 고마워 ㅠㅠ
5년 전
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익인4
밥 하루한끼만먹지말고 단백질포함해서 조금씩 여러번 나눠먹어 안그러먄 폭식함
5년 전
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글쓴이
여러번 나눠먹는 게 귀찮아서 한 끼만 몰아서 먹게 돼.... ㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠ 고마워...
5년 전
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