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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 9620
이 글은 6년 전 (2020/2/01) 게시물이에요
연애경험이 많이 없는 남익인데.... 

이번 연애를 통해서 공감능력을 배우고 있는 중이야. 

내 반쪽이 얘기하는건 솔직히 옆에 있는것조차 긴장이되서 집중이 잘되지 않는데.... 

인티분들의 다양한 코멘트를 적어주면 좀 더 내 반쪽에게 다가가는 연애를 할 수 있을 것 같아. 

좀 가르쳐주세요. 선생님들 :-)
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둥이1
상대가 나였다면 이라고 생각해보고 이랬겠구만~ 하고 리액션 해주면 됑
6년 전
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둥이4
상대가 나였다면이라기보다 내가 여친이었다면! 이렇게
6년 전
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둥이2
그냥 뭔 얘기하명 해결책 제시하지말고 공감해주는거
6년 전
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글쓴둥이
그럼 문제 해결이 안되지 않남.. ㅠ
6년 전
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다른둥이5
문제 해결을 바라고 얘기하는 게 아닐 때가 많을걸..?
6년 전
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둥이6
이런건 어떻게해야될까? 라고 묻는게 아니면 해결 안되도됌
6년 전
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둥이10
그리고 이런말을 하더라도 일단 ~~일을 겪었다규~~? ~~했겠구나 그런건 ~~게 해보는건 어떨까~~? 가 모범답안이라고 생각행
6년 전
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글쓴둥이
어렵당....
6년 전
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둥이13
글쓴이에게
어째서!!!!!!! 그냥 지금 여친 기분이 어떨까를 항상 최우선으러 생각하면댐

6년 전
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다른둥이7
해결해달라고 말하는 게 아니니까 ㄱㅊㄱㅊ
6년 전
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둥이9
222 다툴 때 공감능력 얘기 나온다? 그러면 거의 이거 때문이라구 생각하면 돼
6년 전
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둥이76
해결책을 몰라서 얘기하는게 아니야.. 위로받고 싶고 누군가 내 얘기를 들어줬으면 좋겠을때가 대부분이야
6년 전
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둥이3
충고를 얻는 것 같은 얘기는 ㄹㅇ 충고햐달라는 게 아니라 공감해달라는거
6년 전
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둥이8
근데 사실.. 공감이라는게 그냥 시행착오를 겪어가면서 배울 수 있는거라생각해 나는 ㅠㅠㅠㅠ머리로는 알아도.. 아마 여자친구가 잘알려주지않을까?!
6년 전
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둥이11
헐 나 이번도 면허시험 떨어졌어ㅜㅜ
벌써 세번째인데 어떻게하지...?

6년 전
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둥이12
여친이면 뭐라고 답할래?
6년 전
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글쓴둥이
필기 공부 같이 하자. 내가 많이 도와줄게~!

이렇게....?

6년 전
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둥이17
이건 해결책!
6년 전
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둥이15
모범답안 도전! 아구 괜찮아~ 면허시험 어렵게 바꼈다더라ㅠㅠ 공부 같이할까? 도와줄께
6년 전
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둥이18
정답!~~!
6년 전
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둥이22
여기 속상하겠다 가 들어가면
퍼펙트 그리고 그럼 오늘 맛있는거 먹으러가자가 드러가면 펄펙트

6년 전
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둥이26
아 엑설런트네요
6년 전
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글쓴둥이
밥.. 속상.. 메모
6년 전
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둥이34
노력하고 있어서 다행이다ㅎ
너무 보기 좋아! 앞으로
공감능력1등 되는
남자친구가 되어줘!

6년 전
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둥이55
아쓰니 모르지만 노력하려고 하는게 넘웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
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둥이65
55에게
2222 ㅋㅋㅋ 나중에 반사적으로 속상해???!!밥!!!! 일케되는거 아니야?ㅋㅋㅋㄱ

6년 전
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둥이70
55에게
ㅋㅋㅋㅋㅋ 아 귀엽다 ..

6년 전
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둥이72
와 진짜 현명한 대답이다 와
나 연애세포 다 죽었다 생각했는데 이거 보고 좀 설렜오

6년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6년 전
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둥이16
와 이거지
6년 전
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글쓴둥이
흠.... 아프면 아픈게 아닌걸까.... ㅠ.... 어디가 아픈지 얘기해주면 인터넷에 검색해서라도 어떤 약 먹으면 좋겠다 얘기해줄텐데 말이지..
6년 전
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둥이25
너가 약을 먹었으면 좋겠다고 느끼는 이유가 뭐야? 니가 의사라서? 아니지 걱정되니까!!!! 그 걱정되는걸 표현하는거야 궁극적인 감정!!!!!!!
6년 전
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글쓴둥이
지금까지 네이트판이나 그런곳에서 공감 관련 검색해보고 있었는데 따흑..ㅠ
6년 전
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삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
6년 전
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글쓴둥이
삭제한 댓글에게
나 힘들지 이렇게는 얘기하진 않았지만 환경호르몬 나오는거 줄이자고 얘기했고 미역이라던지 철분음식이 좋다고 얘기했었어! (뿌듯)

6년 전
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둥이19
그거생각난다 응사에서 방에 페인트냄새가 너무 심해 문을 닫을까 말까? 뭐 이런거 있었잖아 그런느낌
6년 전
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둥이21
나 이거 쓰고 있았어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6년 전
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글쓴둥이
이거 뭐야? 봐야징
6년 전
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둥이24
문제 상황이 있으면 해결책보다 그 사람의 감정에 먼저 반응을 하는거지 아프다 하면 괜찮아?힘들겠다 이후 약은 먹었어?이런 식인거
6년 전
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글쓴둥이
나는.. 힘드니까 연락하는거구, 아프지 않게 하는 방법이 뭔지 알려달라고 물어보는건줄....
6년 전
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둥이29
지나가던인데 여자친구가 바보도 아니고 그건 인터넷에 쳐보면 나와.. 아프면 약먹어야되는거 유치원생도 알어.. 너가 의사도 아니고 왜말하겠니..
6년 전
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글쓴둥이
....ㅠ
6년 전
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둥이36
와 ㅇㄱㄹㅇ이다 속시원해..!
6년 전
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둥이62
3333 여자들이 다 바보도 아니고....
6년 전
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둥이66
와 진심 이 댓 속시원해 사이다야..
6년 전
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둥이71
ㄹㅇ 의사가 더 잘 알아요..
6년 전
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둥이32
생각 외로 고민을 말하는 사람들은 이미 해결책을 어느 정도 알고 있는 경우가 많아 자기 얘기를 누군가 귀기울여 듣고 있다/자신의 감정을 이해해줄 것이다 를 바라는 때가 더 많더라
이게 어렵다면 상대방 말을 간단하게 다시 정리해서 되물어봐주는 것도 나쁘지 않아!!되물어보고 그 이후에 그래서 너의 감정이 어땠겠다 한마디 정도 덧붙이는 식으로 대화를 해봐
공감 능력도 능력인지라 키우려고 노력해야돼ㅠㅠ내가 그렇게 키웠거든..

6년 전
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둥이27
걍... 초점 자체를 나에서 상대방으로 옮겨야돼. 내가 어떻게 보일지, 내가 뭘 해줄지, 나라면 어떻게 할지, 내가 어떻게 생각하는지가 아니라. 쟤는 어떤 감정을 느낄지, 쟤가 원하는 건 뭔지, 쟤가 구체적으로 무슨 상황에 있는지, 쟤가 왜 저렇게 행동하는지 생각해야..하느니라..
6년 전
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둥이30
둥이 이거 진짜 각잡고 초기에 뜯어고쳐야돼 계속 이러면 애인 힘들다.
6년 전
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둥이28
근데 공감능력 진짜ㅋㅋㅋ.. 걍 그사람의 섬세함과 배려심의 문제라고 생각함
6년 전
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둥이31
응답하라 1994 6화!
6년 전
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둥이37
나라도 ~ 겠다 식의 말도 효과적일 것 같아
6년 전
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둥이38
해결책이 아니라 위로를 바라고 한 말을 구분 못했던듯 해결책이 필요한거면 너라면 어떻게 할 것 같아? 어떻게해야 좋을까?하고 물어봤겠지
6년 전
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둥이39
공감=공통된 감정
공감능력=공통된 감정을 느끼는 능력
공감능력을 키워라=난 지금 네가 나랑 똑같은 감정을 느끼는지 모르겠다

*여자친구가 하는 이야기 속의 '상황' 말고 그 당시 여자친구가 느꼈을 '감정'에 초점을 맞추고 여자친구의 기분을 이해한다는걸 '어필'해라*

예를들면
여친: 김부장 그 나쁜놈이 이러이러한 짓을.... 아 같은 회사라 맨날 마주쳐야돼서 더 화나네(김부장을 향한 분노)

A1: 뭐 그딴 나쁜녀석이 다 있어 (김부장을 향한 분노) <O>
A2: 그럼 회사 그만두고 김부장 만나지마 <X>
A3: 회사 못그만두겠으면 그냥 그러려니 하고 신경 꺼. 그게 스트레스 덜 받는 길이야. <X>

a2 a3의 답변을 말한 나. 분명 이야기를 들으면서 김부장에 대한 짜증이 치솟았겠지. 하지만 그걸 여친은 몰라! 모를수밖에 없다구! 해결책=/감정

'해결책=/감정'

중요하니까 두번 썼어.

반면에 a1은 여친과 똑같은 기분을 느낀다는걸 확실하게 어필했지.

예문 2

여친: 아파...(아픔,남이 걱정해주길 바람)

a1: 어떡해... 많이 아프겠다. <O> (여친이 아프다는거에 공감, 걱정해주고 있음)
a2: 어디 다쳤는데? (치료해주려는 의도) <X>

a2의 답변... 여친이 걱정되서 한시라도 빨리 안아프게 해주려는건 좋았으나 여친이 아프다는걸 이해하고 여친을 걱정하고 있다라는걸 티내지 못해서 실패...

뭐? 저게 어째서 걱정과 공감이 아니라는거야! 치료해준다는건 당연히 걱정되고 많이 아픈걸 아니까 안아프게해주고싶어서 그런거지!!!

미안하지만 그걸 직접 말하지 않는 이상 숨어있는 속뜻을 여자친구는 모릅니다....

결론: 공감만 하지 말고 공감하는걸 티를 내라. 해결책은 티내기 좋은 수단이 아니다. 끝!

6년 전
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글쓴둥이
정성스런 답변 고마워~~!!
6년 전
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둥이40
내남친도..읽어야할 글이다..ㅜ
6년 전
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둥이41
보통 공감능력을 바라고 이야기하는거는 딱 들었을때 약간 투정부리는것같이 털어놓는 느낌이 들어서 해결책을 찾아주려고 하지말고 그냥 공감해주기만 해도 좋아할것같아 해결책을 바라는 말이었으면 쓰니가 공감해주고나면 그래서 어떻게 하면 좋을것같아? 라는 등의 말을 여자친구가 하자 않을까!
6년 전
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둥이42
뭐 예를 들면 생리통 때문에 아프다 그러면 솔직히 쓰니가 해줄 수 있는 건 없기 때문에 그냥 많이 아프겠다 괜찮아 뭐 이런 식의 말을 많이 해주면 힘은 날 것 같아!
6년 전
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둥이43
여익인데 남자여자를 떠나서 사람의 말에 공감해준다는건 정말 어려운것같아
공감해주고 싶은데 어떻게 반응을 해줘야할지 잘 모르겠어

6년 전
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둥이44
누가 나한테 아프다고 하는데
어떡해ㅠ아프겠다 라고 하면 영혼없어보이고 같은말을 반복하는 느낌이라 나도 모르게 해결책을 들이밀어

6년 전
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둥이59
나도ㅠㅠㅠ 남친이 화난 일이 있어서 그 사람 욕을 하는데 나는 같이 욕을 못해주겠더라,,,
6년 전
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둥이45
해결책 제시하면 좀 그랰ㅋㅋㅋ나도 해결방법 다아는데ㅠㅠ그냥 우리 ㅇㅇ이 많이 아팠겠다ㅜㅜ괜찮아요??이러구 내 아픔에 공감해줬으면 좋겠오
6년 전
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둥이47
이런글 보면 남자랑 여자는 달라도 한참 다르다는걸 느낌
6년 전
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둥이48
난 그냥 헐 진짜 대박 이것만 하라함 내남친한텤ㅋㅋㅋ
6년 전
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둥이49
아프면 병원가야되는거 물어보는거 아님 ㅋㅋㅋㅋ에구ㅠㅠ 일하느라 바빴구나 아님 ~때문에 스트레스 받아서그런가? 푹쉬고 맛있는거 먹고 잘 자야 금방 나아ㅠㅠ떡볶이 먹으러갈래? 이런거?....
6년 전
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둥이50
이거 mbti 에서 f랑 t 보는 것 같다 ㅋㅋ.. 에프는 공감을 원하고 티는 해결책을 원하는 거지
나 아파 이러면 에프는 어디 아파! 괜찮아? 이런 걸 원하고 티는 병원 가 약 먹어 이런 느낌이랑까
사실 이런 부분에서 다른건 대화하면서 걍 맞춰가는 수밖에 없을 듯 ㅜ

6년 전
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둥이51
근데 선택적 공감하는거 좀 짜증...
6년 전
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둥이52
맞아 진짜 ㅋㅋ 난 내 감정이 이렇다그러면 그런 감정을 느꼈겠구나 공감해주길 원하는데 거기다 대고 해결책 먼저 제시하면 힘빠져 ㅠㅠ 게다가 그 해결책이 누구나 다 아는거면(배아프다- 약먹어라,병원가라) 내가 저걸 몰라서 아프다 얘기하겠냐 싶어서 짜증까지 남 ㅋㅋ
6년 전
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둥이53
예를들어

나- 오늘 회사에서 부장이 나한테 뭐라했는데 진짜 짜증낫어 왜나한테뭐라고해!! 어이없어

공감능력없는남친- 너가 부장님한테 잘못한게 잇겟지 잘생각해봐
공감능력있는남친- 뭐야 왜 뭐라고하냐 부장넘 어이없네 기분많이 상햇겟다 내새낑

6년 전
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둥이54
아주 사소하게 예를들어서

나-배아파ㅠㅠㅠ
공감능력없는남친-똥싸! or 약먹어
공감능력있는남친- 배아퍼? 왜그러지ㅠㅠ생리통이야? 뭐잘못먹었어?

6년 전
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둥이56
해결책을 바라고 말하는 게 아니여...... 해결책이야 네이버에 검색만 해도 나오는데 그걸 모르는 게 아니라구.......
6년 전
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둥이57
취직이 안돼서 속상해.. -> 뭐뭐 공부해 면접 준비해
가 아니라 속상하겠다 많이 힘들지만 지금처럼만 잘하면 곧 취뽀할거야
이런식.. 이해가 되니.... 주변인들한테 걱정을 얘기하는건 전문가같은 답변이 아니라 내 맘 헤아려달라는 말이야ㅠㅠ 진짜 벌레 나왔는데 어떻게 잡아 이런 질문이면 모를까ㅋㅋㅋㅋ

6년 전
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둥이58
기분이 나쁘거나 속상했던 이야기를 하면, 그랬어? 속상했겠다... 그 사람이 너무했네! 이러는거?
6년 전
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둥이60
상대방의 감정에 공감해주면 됨. 문제해결은 알아서 할 거임.
ex) 여친이 회사에서 기분 나쁜 일이 있어서 쓰니한테 말을 했다
> 이렇게 행동해보면 어때(X)
> (그 상황을 내가 당했다면 생각해보고) 너무 기분 나빴겠다ㅠㅠ (O)
다시 말하지만 “문제해결은 각자 알아서 할 거임” 상대가 쓰니의 도움이 필요하면 도와달라고 알아서 말할거야. 그냥 여친이 어떤 기분이었을지 공감해주면 됨.
포인트는 “상대방이 내 입장에 대해 함께 고민하고 생각해줌/나를 걱정해줌/나에게 신경써줌”임
나라는 사람에 대해 상대가 제대로 신경을 기울이고 있다는 점에 감동받는 거임
어디가 아프다고 말해도 나라는 사람이 어디가 얼마나 아픈지 힘들지는 않는지 걱정하는 것 같은 거. 약 먹는 걸 누가 못해서 이야기하겠어. 나에 대해 신경을 쓰는 게 곧 나에 대한 애정처럼 느껴지는 거야.
외부상황을 해결해주려고 하지 말고 상대가 어떤 상태인지에 대해 생각해줘. 물론 그렇다고 진짜 도가 지나치는(예를 들어 본인이 진짜 엄청 잘못한) 것까지 감싸줄 필요는 없지만. 난 여익이고, 개인적으로는 여친이 객관적으로 잘못한 사실까지 감싸줄 필요는 없다고 생각함. 하지만 그냥 길거리에 널린 사람 아니고 내가 사랑하는 상대이기 때문에 이 사람의 기분 정도는 헤아려 달라는 거임. 말이 아 다르고 어 다르다고 같은 내용의 말을 해도 상대방의 기분이 덜 상하게 말해달라는 거야. 다짜고짜 네가 잘못했잖아! 이렇게 말하면 본인이 잘못한 거 알아도 괜히 사람 기분이 나빠지게 됨. 같은 말을 하더라도 일단 상대의 기분이 어땠을지 생각해줘. 그리고 나서 상황을 객관적으로 짚어도 괜찮잖아. 만약 상대가 자신의 잘못을 인정하지 않는 사람이면 그건 그 사람이 그런 성격이니까 어쩔 수 없겠지만, 세상에 이상한 사람도 많지만 생각보다 괜찮은 사람도 많음. 선 공감 후 후 객관적인 상황 직시 이 구조로 말하는 게 도움이 될 거야.

6년 전
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둥이73
와 이거 내 남친한테 보여주고 싶다 진짜
6년 전
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둥이74
ㅋㅋㅋ보여줘버렷!!
6년 전
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둥이61
여자인 나도 여자를 이해하기엔 어려운데 남자가 어떻게 따라가겠어ㅠㅠㅠ나도 공감는력 많이 떨어져 ㅠ
6년 전
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둥이63
그 상황에 대해 공감해주면 됨
공감: 뭐 어떤일이 있어서 속상햇어>야 그사람은 왜 그렇게 했대 진짜 세상에 별의별 사람이 다있네 속상했겠다 진짜
문제해결: 그때 너가 이렇게이렇게 했으면 그사람도 뭐라 안하지 않앗을까? 담부터 이렇게 하는게 어때
(여자 열불)

6년 전
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둥이64
친구랑 이런 일이 있었는데 속상했다, 이건 좀 에바지 않냐 등등의 말을 들었을 때 공감해주기
절대절대 니가 잘못했네 하지 마.. 흑흑

6년 전
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둥이67
나 전남친이랑 사귈때 진짜 걔가 공감능력 꽝에 눈치 꽝이었어ㅋㅋㅋㅋ 예를들면 내가 생일때 각 학과 행사가 여러개 겹친거야 그래서 친구들도 못만나고 남친도 못만나는 상황이 돼서 너무 속상하니까 “왜 하필 내 생일이랑 딱 겹치는거지ㅠㅠ” 라고 했는데 난 여기서 진짜 그 답을 듣고싶어서 한 얘기가 아닌데 남친이 “근데 그거는 학과에서 ~~~~해서 그날이 된건데 어쩔수없지” 라고 하더라 ㅋㅋ 그 순간 할 말이 없어졌어ㅋㅋㅋ 만약 여친이 누구때문에 속상하다 하면 “진짜 그 사람 ㅁㅣ친거 아냐? 어떻게 그런 말을 해?” 하면서 공감 잘해줘야해 공감을 잘해줘야 깊은 대화를 하고싶은 마음이 생겨
6년 전
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둥이68
진짜 제일 최악은 너가 거기서 ~~~해서 그런거 아닐까? 라면서 문제의 원인을 찾으려고 한다거나, 그럼 니가 ~~~하면 되겠네 하면서 문제의 해결책부터 냅다 제시하고 보는거야
6년 전
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둥이69
이거 보니 예전 생각난다 ㅋㅋㅋ 내 남친한테 알바하다 점장님한테 혼나서 이러이러해서 혼났다 막 말했는데 물론 내 잘못도 있긴 한데 그걸 내가 모르진 않으니까 오빠가 그랬어? 기분 안 좋았겠다 블라블라 이런 식으로 반응하길 바랬는데... 현실은 왜 그랬냐 그렇게 행동한게 잘못이지 앞으론 그러지 말아라 이런 식으로 혼내듯이 말해서 진심 남자들은 여자들이 바라는 공감능력이 떨어지는 사람이 많구나, 내 남친조차 나한테 이렇게 말한다니.. 하며 놀라고 결국 서러워서 눈물터졌더니 오빤 당황하구..ㅋㅋㅋㅋㅋ 울음 다 그치고 난 그런 반응을 원한게 아니다 하며 설명해주긴 했는데 그 후에도 이런게 쉽사리 고쳐지진 않더라는
6년 전
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둥이75
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ오 나도 이런경험 많앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ후...
6년 전
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둥이77
난 여잔데도 댓글 보니까 신기하다.......내 친구들은 나랑 어케 얘기하는 거지...
6년 전
   
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