와 익들 내 허벅지는 사타구니쪽만 붙고 그 아래는 떨어진 허벅지거든?

관심 그만 받기를 설정한 글입니다
인생 최저 몸무게 찍으니까 운동안해도 떨어져지네  

나 완전 감격 

 

 

 

펑할게 익들아..

[익인1]

오 나랑 똑같다 ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

익인이도 떨어졌오?

[익인8]

웅ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 위쪽만 간당간당하다가 살빠지고 떨어졌어

[글쓴이]

엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 진짜 맨위만 붙어서 스키니입을때 스트레스였거든 근데 너무 신기해

[익인2]

오 나 지금 제목 상태인데 본문 상태로 만들고 싶어ㅠㅠㅜ

[글쓴이]

익인아 나 진짜로 운동도 열심히 안했는데 몸무게가 좀 많이 줄었길래 눈바디도 했는데 허벅지가 떨어졌어...!!!!!!!!

[익인24]

그럼 식단만 꾸준히 한거야?! 나 153에 46인데 42-43까지 빼고 싶다악 ㅠㅠ

[글쓴이]

거의!!!! 본문 수정했으니 봐주라!

[익인3]

나도 인생 최저 몸무게 찍어봐야겠다..^^ 160에 48일 때도 안 떨어졌는데 얼마나 찍어야 되려나...

[글쓴이]

진짜야 ㅠㅠㅠ 난 영원히 안떨어질 줄 알았거든,,

[익인5]

후... 한 43은 되어야 하려나...

[글쓴이]

아 익인아 160/48충분히 말랐는데..?
난 166?쯤에 51이야!

[익인6]

지금은 살 좀 쪄서 52야ㅋㅋㅋㅋ
근데 살짝 떨어질 거 같으면서 항상 안 떨어져서ㅠ

[글쓴이]

너익도 살빼면 백퍼 떨어질거야
나 밑댓보면 알텐데 진짜 운동 안했거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 대신 계단 오르고 내리고는 쫌 했지만!!! 그 이상 암것도 안함!

[익인4]

안 먹고 빠진겨??

[글쓴이]

웅ㅋㅋㅋㅋㅋ 완전 신기 다리운동이라고는 자전거랑 벽에 붙이고 있기 정도? 꼬박꼬박도 아니고 그냥 생각날때마다 했는데
대신 먹는 걸 엄청 제한하고 술도 끊어부럿어

[익인13]

어느정도 먹었는지 알려줄 수 이쏘? 넘나 부럽

[글쓴이]

본문 수정해써!

[익인33]

꺄아아 고마워

[익인7]

마저 나도 지금 최저 찍으니까 겨우 떨어짐...

[글쓴이]

나 이거 거의 고딩때부터 달고 다닌 살인데 떨어져줘서 너무 고마움.. 3월부터 스키니 입어야지 >_<

[익인10]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅈ 고딩 때 살 찌고 붙었는데 고 3 쯤에 맨날 닭가슴살 반쪽에 풀때기 조금 먹으니까 살짝 줄었다 지금은 완벽 분리... 스키니진 입어도 이제 신경 안 쓰고 걸어다닐 수 있다구~!~!~!

[익인9]

먹는 거 얼마나 제한했어??

[글쓴이]

내가 본문으로 남길게! 기다려죠!

[글쓴이]

나 글머리 진짜 없는데 최대한 노력해서 썼으니까 잘 봐죠 ㅠㅠ

[익인31]

진짜 너무 고마워 쓰나♥️♥️ 나 정체기라 너무 스트레스얐는데 저렇게 해볼게!

[글쓴이]

웅! 익인이가 좋아하는 음식들은 다이어트 끝난 후에 차근차근 먹는다는 생각으로 꾹 참아봐! 만약 정~~~말 먹고싶을때는 완전 쪼금만 맛보기정도로만 먹고 !!!
우리 더 열심히하쟈 ♡ 화이팅이야

[익인34]

♥️♥️♥️♥️

[익인11]

식단을 어떻게 해쎂ㅍ 나 진짜 제목 그대론데 위에만 안 빠진다 ㅠㅜ

[글쓴이]

윗댓봐죠!

[글쓴이]

수정해떠

[익인12]

헐 나도 그런데...ㅠㅠ 식단 어떻게 했어?? 기간이랑

[글쓴이]

윗댓봐주십셔요~

[글쓴이]

수정해써용

[익인15]

와...부러워 나는 15키로 빼도 붙어있다....ㅎ 더빼야되나봥ㅎㅎ 허벅지 떨어졋던게 한 10년은 됐겠네...ㅋㅋ

[익인16]

혹시 얼마만에 몇키로 빠졌어??

[글쓴이]

나 3주만에 5키로 정도!!!!

[익인17]

나도 말랐을땐 허벅지 사이 안좋았는데 하아..... 역시 말하야하는구나

[익인18]

나 며칠전 식중독 걸려서 강제로 못먹고 있는데 허벅지사이 매우 안좋아짐

[익인19]

와ㅠㅠ 내가 지금 160/48~9 인데 딱 저 다리거든 ㅠㅠ 다른곳은 괜찮은데 허벅지때문에 스키니를 못입어ㅠㅠ 부럽가ㅠㅠ

[익인20]

사타구니쪽만 붙고 아래는 떨어진게 모야?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ궁금한데 그림 그려줄 익이뉴ㅠㅠㅠ

[익인21]

벽에 붙이기 엘자다리 말하는거야 ? 나도오능부터 하볼까.. 몇분정도 했닝

[글쓴이]

헉 익인아 내가 이것도 3주동안 걍 뜨문뜨문 해서....... 몇분까지 했는지는 기억이 안나 ㅠㅠㅠㅠㅠ 대략 그냥 티비볼때 했어!! 다리 저리다 싶으면 내리고!!!

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[글쓴이]

헥 아니야.... 아마 키가 166?7? 그 언저리에 51이얌!

[익인25]

152에 얼마정도 돼야할까ㅜㅜ

[익인26]

42-43 정도면 진짜 예쁘게 마른 정도? 내가 그때 그랬음..

[글쓴이]

헉 내가 150대는 잘 몰라서 미안혀요 ,,,

[익인27]

헐 대박 운동 열심히해야겠다

[익인28]

나도 똑같아 ㅠㅠ 위에는 붙고 아래는 떨어져있어서 하루 한 끼 먹고 운동하는데 너무 안빠져서 스트레스....

[익인29]

ㄹㅇ 나는 그 부위 운동보다는 탄수화물 안 먹으면 빠지더라.. 말랐는데 허벅지만 딱 붙은 밥순이 였는데 탄수화물 절반 이상 줄이니까 운동 안해도 빠져서 처음으로 사이에 공간 생겼음. 그 뒤로 다른 거 먹어서 쪄도 탄수화물 양 안 늘리니까 다른곳만 찌고 허벅지는 많이 안 찜.

[글쓴이]

와 진짜 맞아 ..... 나도 탄수화물부터 줄였더라 보니까!

[익인30]

헐 ㅠㅠ 부럽다 ㅠㅠㅠ 진짜 나도 그랬으면.. ㅠ

[익인32]

뺀 몸무게가 166에 51이야??
그 전에는 166에 56이고?

[글쓴이]

웅! 빼기 전에 56중후반이었어!