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허리 안좋으면 뭐해야 될까

l조회 24
이 글은 5년 전 (2020/2/03) 게시물이에요
나 프로야근러라 허리 아작나고 맨날 왕복2시간정도 운전하거든 그래서 허리..부근이아파 정확하게는 왼쪽엉덩이쪽척추뼈?가아파서 왼쪽다리까지 아픈게 느껴지는정도인데 일반 병원에가는게좋을까 한의원이 좋을까...지금 집에서 하는건 폼롤러로 허리펴주는스트레칭? 밤에 그것만하거든 다른 도움될만한거 있으면 알려주라
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