호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/34805881
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
필터링
전체 게시물 알림
스포츠
연관 메뉴
배구
운동/헬스
신설 요청
이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
복싱 뚱뚱한 사람이
3
6년 전
l
조회
333
인스티즈앱
이 글은 6년 전 (2020/2/05) 게시물이에요
궁금한거 있는데 100kg? 정도 되는 사람이 살빼고 몸 만들어서 웰터급이나 미들급 될 수 있어?
1
1
익스니1
키에따라 달라 작으면 보통은 가능
6년 전
글쓴익스니
175정도야
6년 전
익스니2
힘들지 않을까?
기본 골격근량도 있을거고 기간을 길게 잡고 폭풍 감량하면 70키로는 가능할지 모르겠지만
100kg라면 살이 찌기 쉬운체질이고 그렇다면 근육붙기도 쉬워서 일반적인 선수보다 더 고강도의 감량을 해야해
그렇게 되면 경기에 참여는 가능하지만 체력, 근력 등이 딸려서 힘들지 않을까..자세한건 관장님이랑 상담해봐야해 그분들은 평생 일해왔을테니까
6년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
210만명 모였다는 레이디가가 오늘자 브라질 무료공연
이슈 · 1명 보는 중
박은영 셰프 쌍둥이 언니의 쾌락없는 책임
이슈 · 6명 보는 중
소개팅남이랑 걷다가 엄마랑 마주침
이슈
AD
다시없을 지상파 역대급 섹드립
이슈 · 12명 보는 중
AD
나 35살에 연애함ㅋㅋ
이슈 · 1명 보는 중
서장훈을 충격에 빠뜨린 합숙 맞선 조은나래.jpg
이슈 · 4명 보는 중
조선시대 최고의 기생
이슈 · 4명 보는 중
AD
스웨덴 왕실 침대가 사고 싶은 김숙
이슈 · 5명 보는 중
치과 잇몸치료 받으세요 체질이란게 바뀝니다
이슈 · 1명 보는 중
신랑이 데려온 강아지가 너무 낯을 가려요
이슈
AD
'울산 일가족 사망' 30대 가장, 아내 수감 후 홀로 네 자녀 키워... 생활고에도 '수급 신청' 거부
이슈 · 2명 보는 중
현재 난리 난 도화살 터진다는 나이..JPG
이슈 · 3명 보는 중
AD
AD
현재 AI 왕좌 되찾아 왔다는 챗지피티 근황.JPG
이슈 · 4명 보는 중
광화문 공연 이후 BTS 팬들 근황......jpg
이슈
엄마가 전직 교수였다는걸 몰랐던 딸
이슈 · 7명 보는 중
AD
오늘 나 출근했는데 엄마가 싸준 도시락 좀 봐......🚰·̫🚰
일상 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
아니 삼성 왜이리 잘해?
쇼트트랙 덕질하는 사람 있어.?.?
26
04.03 00:31
l
조회 1156
l
추천 1
다들 목폴라티 어디서 샀어?
03.11 23:39
l
조회 188
피겨 일본선수들
02.08 16:19
l
조회 504
복싱 뚱뚱한 사람이
3
02.05 22:51
l
조회 333
l
추천 1
혹시 수영하는 사람
1
02.05 14:18
l
조회 335
l
추천 1
수영 래쉬가드
1
02.03 01:08
l
조회 233
l
추천 1
쇼트 세선 티켓 언제열릴까
4
01.20 12:35
l
조회 294
l
추천 1
피겨 사대륙 보러 가는 익 있음??
2
01.16 07:49
l
조회 332
l
추천 1
어 축구 진짜 오랜만에 소식 봐서 뒷북일수더 있는데 K리그
01.07 12:37
l
조회 402
l
추천 1
스포츠 선수들에게 하고 싶은 질문있어??????
8
12.30 18:28
l
조회 389
l
추천 1
베트남 여행왔는데 여기서 파는거 다 짭 아니야...? 아닌가...?
3
12.28 19:30
l
조회 351
l
추천 1
좋아하는 선수들이 해줬으면 하는 컨텐츠있어?
2
12.12 19:57
l
조회 267
농구 하나도 모르는데 혼자 보러가는거 어때?
1
12.10 21:40
l
조회 415
농구 직관할때 지켜야 할 매너?같은거 있음 알려주라!!
1
11.16 00:33
l
조회 645
웃긴 글만 모았어요
더보기
장다아 평소 말투 동생 장원영이랑 개똑같음.twt
9
대군부인) 아이유랑 비서즈 제주도 사진 떴다 ㅋㅋㅋ
36
아니 무슨 보이그룹도 아니고
31
대군부인) 아내에게 영원히 잡도리 당하는 남편
35
거침없이 하이킥 실내놀이터....JPG
9
스포츠 팬들은 잘생겼다는 얘기 싫어해?
7
11.13 13:34
l
조회 877
익야구들아 나 이분 본거 같은데 누구셔?
6
11.09 21:11
l
조회 437
Gsw 팬있닝?
11.07 01:08
l
조회 119
혹시 서핑 여자 혼자 다녀본 익 있니?
10.27 23:23
l
조회 361
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ디펜딩 챔피언이 홈 개막서 깨졌엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
10.07 23:33
l
조회 253
선수님한테 디엠 보낸 적 있는 익들아
2
10.06 22:56
l
조회 821
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
끝
전체 인기글
일상
연예
드영배
21:50
1
[공식] 김희애, 깜짝 소식 알렸다…23살 연하 남배우와 ♥파격 로맨스 "사랑과 의심" ('골드디거..
54
2
스벅 장기 알바했는데 최근들어 망하는 이유 개뻔함
1
3
서비스직 해보면 돈없는 조현아 정말 많이 마주침
36
4
진짜 ㄱㄱㅁ 못참겠다
24
5
아이유, 새 모이만큼 식사? "배에서 소리 나도 모르는 척” 부탁
6
6
강동원 쇼핑몰 new사진 (2026.04)
30
7
52kg 감량한 디시인.jpg
23
8
남 배변하는데 들어와놓고 놀란표정 뭐임
4
9
예쁜 내 딸아... 이제 그만 니새끼한테 가...JPG
22
10
조부상에 당일치기로 갔다 오라는 와이프
10
11
찐친 4명의 급여행 후기.JPG
4
12
등드름 흔적은 없어지긴해???
18
13
'악마는 프라다를 입는다 2' 애나 윈터 카메오 장면도 삭제
4
14
이뿌니덜 ,, 나 코끝 수술하면 갠차늘거같아...?
15
15
솔직히 왜 부모님한테 효도해야하는지 모르겠음
19
16
신입사원이 회식전에 알아야 하는 상식들 .jpg
17
중앙대 졸업작품 레전드.jpg
10
18
언니 있는 애들이 사회의 더러움을 빨리 알긴하네
1
19
익드라 솔직히.. 소개팅 상대가 하이닉스 다니고 집 잘사는 것 같으면....
2
20
일본이 문신 얼마나 싫어하는지 알 수 있는 짤
1
1
남 배변하는데 들어와놓고 놀란표정 뭐임
4
2
등드름 흔적은 없어지긴해???
18
3
이뿌니덜 ,, 나 코끝 수술하면 갠차늘거같아...?
15
4
솔직히 왜 부모님한테 효도해야하는지 모르겠음
19
5
익드라 솔직히.. 소개팅 상대가 하이닉스 다니고 집 잘사는 것 같으면....
2
6
언니 있는 애들이 사회의 더러움을 빨리 알긴하네
1
7
개인톡 사담 한번도 한적없는 친구가 칸쵸 내이름 보내주면 어떨것같아
9
8
Infj 익들아 들어와바
9
급상승
오늘 버스브라녀로 sns에 박제되서 돌아다닐뻔했닼ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
10
성과급 150...
4
11
친구가 커피값을 안보내..
6
12
친구들한테 미안한데 이제 친구들 만나는 게 너무 노잼이야
13
다른 지점 점장이 자꾸 우리 지점 놀러오는데
1
14
우울할땐 어떻게 해야돼? ㅠ
15
쿠팡 주문하다보면 이럴때 참 놀라워
1
16
셋로그 이제 재미없다
1
17
난 앞뒤같은사람 너무 호감임 앞에서 성격 좀 드러워도
18
아니 롤 이런건 머임?
1
19
결혼식 많이 다닌 익드라 하객룩 도와줘...!!!
20
학창시절에 일진무리에 굳이 안끼고싶어했던 애들도 많나?
6
1
걍 위버스콘 8시 반 전에 들어간 사람들은 안 튕긴듯
10
2
위버스콘 15000번대인데 가망있을까?
1
3
민음사 민경님 연예인언팔ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3
4
위버스 나이트 플러스 방금 잡은 익?
3
5
위버스콘 걍포기할까...
4
6
위버스콘 첫날 자리 어때ㅠㅠ??
6
7
정국이 타블로한테 영어배운대 ㅋㅋ
15
8
1.8 첫콘 가망있니??
1
9
데이식스 진짜 대박이다... 뜬금없지만
1
10
위버스파크에 사람잌ㅅ어
1
11
위버스파크 나잇플러스 첫날 자리 현황 아는사람 제발
12
위버스콘 막콘 자리
13
이런 연애시뮬레이션 함?
14
방탄 베개싸움 나까지 지능 낮아져 샤갈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6
15
확실히 파크 데이는 완전 널널하다
1
16
아나 타싸에서 김재원 버블 보고 영업당함
1
17
건호 투바투 형들 사이에 낑겨 있는거ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
18
1만번대 떳는데 결제튕 10번 당하고 세션 만료됨
6
19
김재원 버블 좋다 들었는데 진짜 좋네
20
제노랑 동해는 얼마나 친한걸까
1
김재원 버블 대박이다...
11
2
대군부인
변우석 아이유 인스타에 댓글달았당
29
3
급상승
대군부인
오늘 그대네요에서 소리질렀던 부분....
4
대군부인
뽀뽀씬 이짤 진짜예쁘다
5
5
성시경 변우석? 서로 어케 알지 했는데
8
6
급상승
김재원 플러팅 미친......
2
7
유미의세포들3
와 유미순록 시계 가격봐...
11
8
대군부인
너네 불닭볶음면 먹다가 울어봤니
5
9
나는 아이유 나혼산 아직 안믿김..
9
10
대군부인
이제...... 우리 공개된 떡밥은 끝이야???
4
11
팀대군들아 우리 내일도 떡밥미침 ㅜㅜㅜ
7
12
유미의세포들3
유미 확신의 덮머파인거 웃김
1
13
아이유
반전이야 아이유 한복 입었던게 팔레트 스케줄인줄 알았는데
4
14
대군부인
그대네요.. 소취하면서도 변우석 너무 힘들거라고 ㅋㅋㅋ
11
15
대군부인
아 5,6화 진짜 설렐 것 같은데 어떡하지....
2
16
대군부인
와 금손님 미쳤다
24
17
대군부인
변우석 노래 왜케 잘하냐 샤갈
9
18
대군부인
변우석이 아이유인스타에 댓글단거 개귀엽다
2
19
최다니엘 하이킥에서는 모두의 이상형이었는데
5
20
헐 고래별 대본떴다 ㄷㄷㄷㄷ
5
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation