수영하는 익 있어?

내가 156/60에 특히 뱃살이 엄청나 

이제 건강 안 챙기면 죽겠다 싶어서 운동을 하려는데 

체험했더니 무릎이 너무 아프더라고 누가 수영하면 무릎 안 아프고 살도 많이 빠진다는데 어때? 

근데 나 사실 수영할 줄 몰라...물에 뜨는 법도 모르는데 다녀도 될까?ㅠㅠ친구가 가면 엄청 마른 분들만 수영복 입고 있는 거 아니냐 막 그러는데 벌써 걱정이다ㅠㅠ

[익인1]

무릎은 안 아픈데 살은 안 빠져 나는 그냥 수영 배우고싶어서 간거라 딱 배우기만 하고 그만뒀는데 4개월 해도 1도 안 빠져 ㅠㅠ

[글쓴이]

그럼 혹시 체력은 좋아졌어?

[익인11]

체력은 잘 모르겠는데 폐활량은 좋아졌어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인10]

아 참 자세교정은 잘 돼!! 나는 평소대로 편하게 서 있는건데 허리가 꼿꼿하게 펴져있어!!!!!!! 그리구 몸무게는 그대로인데 라인 정리는 좀 되는 듯

[글쓴이]

헉 그럼 다녀볼까...사실 목부터 허리까지 쭉 굽고 다리도 심하게 휘어서 몸 엄청 아팠는데ㅠㅠ필라테스랑 수영 중 고민이었거든ㅠㅠ

[익인14]

웅웅 운동하려고 하는거 아니더라도 일단 수영 배우는 건 추천!!! 여름에 야외수영장에서 얼굴 꺼내놓고 수영 할 수 있어서 좋아 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

뚱뚱 마른 통통 다양하고
가서 강습받는거면 1도 할줄 몰라도 알려주고
무릎안아프고 다리라인 진자 이뻐짐 첨벙할때 물살이 군살 빼주나봐 아쥬조음

[익인3]

나는 살빠졌어 식단조절 같이해서

[글쓴이]

익인이도 혹시 처음부터 배웠어?

[익인12]

응 나 수영 아예 못했엌ㅋㅋㅋㅋ 수영 재밌어~!~!

[익인4]

수영장 가면 통통하신 분들도 꽤많고 어차피 물 속에 있어서 뱃살 신경안쓰여! 글구 무릎안좋으면 평영 빼고 하면 된당! 몸무게는 안빠지지만 근육이 붙어서 더 말라보여

[익인8]

매일 수영 나오시는 분은 수영으로 10키로 빼셧대~!

[글쓴이]

그럼 가면 어떤 수영복 입어...?그냥 무난한 색 원피스 수영복 입어도 될라나ㅠㅠ

[익인13]

웅웅!

[익인5]

수영 살 잘 빠져!!! 배워 배워 성인 되서 배우는 사람도 많아 살집 있으신 분도 있고 괜차나 나는 의외로 아무도 신경 안써

[익인6]

나 갔을때 통통하신분도 많았어 물론 마른분들도 계시고 근데 아무도 신경안씀ㅎㅎ

[익인7]

살은 진짜 잘빠짐ㅋㅋㅋ 대신 식욕 늘어서 그거만 참으면 됔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 몸매걱정은 진짜 안해도됨 아주머니들도 많고 해서 통통이 대부분임...

[익인9]

근데 무릎 안좋으면 평영은 확확 못할거야ㅠㅠ 그거 무릎 안좋으면 못햐ㅠㅠ

[글쓴이]

난 서실 평영이 뭔지 잘 몰라...시켜주는 거 하려구ㅜㅜㅜㅜ

[익인15]

웅웅 처음배운다며! 그냥 말만 해봤어 ㅎㅎㅎ 가면 초급반부터 차근차근 배울테니까 함 도전해봥~~