다이어트 하면서 어지러움증이 너무 심해졌어

5년 전l조회 185

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이 글은 5년 전 (2020/2/08) 게시물이에요

지금 한 한달 넘었는데 그동안 계속 어지럽고 머리아프고 그러거든

근데 먹어도 어지럽고 머리아픈데 안먹으면 진짜 어지러워.....어떡해야해

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익인1

먹는 걸 늘리고 운동을 조금 더 해
5년 전

글쓴이

운동을 아예 안해서 그런가
이제 조금만 먹어도 속이 더부룩해...
5년 전

익인2

너무 조금 먹는 거 아냐?
5년 전

글쓴이

아침:x
점심:밥 한공기+반찬
저녁:안먹거나 먹으면 두유+계란2개+프로틴바 하나
적게 먹는거야? 근데 솔직히 이렇게 거의 안지키규 술도 먹고 야식도 먹ㅇ.....왜그럴까
5년 전

익인3

딱히 엄청 적은 것도 아닌데... 기초대사량이 핵높은가 잘 모르겠네
5년 전

글쓴이

3에게
그치 ㅠㅠㅠ안적은데 진짜 미치겠어ㅠㅠㅠㅠ심지어 일주일에 세번정도는 야식이랑 술먹엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 다이어트를 시작하고 이렇게 된건 맞는데 적게 먹지도 않아서 모르겠다ㅜ
5년 전


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