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격일?다이어트 어떨까?

l조회 127
이 글은 6년 전 (2020/2/08) 게시물이에요
하루는 8대16 간헐적 단식으로 아침 점심으로 먹고싶은거 2000kcal이내로 먹고 

담날은 300kcal이내로 절식하고
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