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격일?다이어트 어떨까?

5년 전l조회 127

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이 글은 5년 전 (2020/2/08) 게시물이에요

하루는 8대16 간헐적 단식으로 아침 점심으로 먹고싶은거 2000kcal이내로 먹고

담날은 300kcal이내로 절식하고

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