나 몰랐는데 간헐적 단식 중이었어ㅋㅋㅋ

24년 중에서 야식 거의 먹은적 없고 학생 때는 석식먹고 그 이후 아무것도 안먹어 왔었어! 

 

성인되서도 한달에 한 두번 술약속 빼고선 7시 이후에 아무것도 안먹고 다음날 아점, 저녁 이렇게만 먹었거든! 그래서 내가 살이 안쪘나봐ㅋㅋㅋ  

 

기본 12시간에서 요즘은 18시간?까지 공복 유지해 의도치않겤ㅋㅋㅋ 

 

고딩 때 남들 10kg씩 찔 때 38-39키로 유지하고(아점저 다 먹음) 성인되서 가끔 밤약속 있으니까ㅠㅠ 39-40유지 중!(점저) 한참 술 마시러 다닐때만 41kg찍었는데 또 식단 유지하니까 빠지더라! 운동 병행하니까 37kg까지도 빠지더라. 건강도 지장 없어서 괜찮은 것 같아

[익인1]

키가 어떻게 돼 ??

[글쓴이]

아ㅏ 키 작아 153이라 저런거라ㅋㅋㅋ 걍 조금 저체중이구나 생각하면 돼! 심각한 저체중Xxxx

[익인2]

앗 그럼 예쁘게 날씬하겠다아