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나 2주정도 땅끄부부 운동했는데 체력 효과 있는거같아서 너무 좋다ㅜㅜ8

l조회 242
이 글은 6년 전 (2020/2/11) 게시물이에요
운동 넘무너무 싫어해서 평생 물몸으로 살았움ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이대로 가다간 체력 없어서 죽겠다 싶어서 시작했는데 원래 9시간씩 자고 나서도 피곤했는데 요즘엔 진짜 7시간 자도 안피곤하고 최고야.. 이래서 다들 운동하고 체력 키우라고 했었구나.....이래서 맨날 나만 피곤했었구나........
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익인1
어떤거했어? 나 체력 거지야..
6년 전
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글쓴이
나는 꾸준히 하는거 목표로 해서 유산소15분짜리 영상이랑 칼소폭 매운맛 두개가지구 했는데 맨날 둘다 하는건 아니고 컨디션 좋다! 하면 아침에 15분짜리, 저녁에 칼소폭하거나 오늘 진짜 하기 싫다 싶으면 15분짜리 하루에 한번 하는식으로 선택했어! 칼소폭 매운맛 하루에 한번 한 날이 더 많을걸ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ
6년 전
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익인2
헐 뭐해?
6년 전
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글쓴이
ㅇㄷ!
6년 전
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익인5
고마워♡♡♡♡♡♡♡♡♡
6년 전
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익인3
나도알려쥬
6년 전
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글쓴이
ㅇㄷ!
6년 전
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익인4
고마오 다이어트끝나믄해야디♡
6년 전
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