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ㄹㅇ 나 10kg 빼고 몸이 적응 했는지 정체기 와서 몸무게가 안변했는데 이번에 친구랑 놀러가면서 걍 정체기도 왔겠다 치팅데이 겸 다이어트 하는동안 먹고싶은거 다 먹고 운동도 안해서 1kg 쪘거든? 근데 그 이후로 집에 와서 똑같이 다이어트 다시 시작 했는데 정체기 끝났는지 바로 빠지더라 그래서 일주일만에 3kg 또 뺌 ㅋㅋ 물론 사람마다 다르겠지만...정체기 왔으면 먹고싶은거 좀 먹고 다시 시작해!!
| 이 글은 6년 전 (2020/2/12) 게시물이에요 |
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ㄹㅇ 나 10kg 빼고 몸이 적응 했는지 정체기 와서 몸무게가 안변했는데 이번에 친구랑 놀러가면서 걍 정체기도 왔겠다 치팅데이 겸 다이어트 하는동안 먹고싶은거 다 먹고 운동도 안해서 1kg 쪘거든? 근데 그 이후로 집에 와서 똑같이 다이어트 다시 시작 했는데 정체기 끝났는지 바로 빠지더라 그래서 일주일만에 3kg 또 뺌 ㅋㅋ 물론 사람마다 다르겠지만...정체기 왔으면 먹고싶은거 좀 먹고 다시 시작해!!
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