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오늘 눈 엄청 많이 온다 ! 눈 보고 았다가 갑자기 생각이 들어서 물어보는건데 내가 지금 제목처럼 키랑 몸무게가 저렇거든 ? 운동은 하나도 안하고 밥을 제대로 안먹어서 그런거 같은데 내가 나이가 서른이 넘어가니 너무 힘들고 피곤해 😭 근데 지병도 있어서 운동을 잘 못하거든 어지러움이 심해서 .. 해봐야 걷기운동정도 인데 ... 뭘 해야 체력을 받쳐줄까 ...?
| 이 글은 5년 전 (2020/2/17) 게시물이에요 |
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오늘 눈 엄청 많이 온다 ! 눈 보고 았다가 갑자기 생각이 들어서 물어보는건데 내가 지금 제목처럼 키랑 몸무게가 저렇거든 ? 운동은 하나도 안하고 밥을 제대로 안먹어서 그런거 같은데 내가 나이가 서른이 넘어가니 너무 힘들고 피곤해 😭 근데 지병도 있어서 운동을 잘 못하거든 어지러움이 심해서 .. 해봐야 걷기운동정도 인데 ... 뭘 해야 체력을 받쳐줄까 ...?
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현재 천만 서울시민마다 갈리는 지하철 습관..JPG