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고3 너무 자주 아픈데 어떡하지...6

l조회 66
이 글은 5년 전 (2020/2/18) 게시물이에요
일주일에 한번씩 아파서 쉬는거 같은데 단기적으로 체력 끓어올리는 방법없나?
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익인1
한시간이라도 유산소운동
5년 전
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익인2
수능은 장기전이야 지금부터 체력관리해야돼 아직 초반이니까 너무 무리하지말고 밥 잘 먹어가면서 운동 꾸준히 해..!
5년 전
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익인3
홍삼 머거
5년 전
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익인5
아마 스트레스때문일걸ㅠㅠㅠㅠ 나도 그랬어 그거 마음을 편하게 먹는거 밖에 없는데 난 결국 계속 병원다니고 수능끝나고 입학발표나니까 괜찮음..
체력은 꾸준히 스트레칭하고 운동장 조금씩 돌기
비타민이나 홍삼 이런거 잘 챙겨먹어!!
5년 전
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익인6
진짜 시간 아깝다고 생각하지말고 하루에 꼭 30분정도 운동해!!!!!!!!!수능 가까워질수록 중요해
5년 전
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익인7
잠 잘 자고 운동 꼭 해!! 운동은 그냥 30분정도 걷거나 유튜브 홈트 하거나 짧게라도 ㅠㅠ 그거 전혀 시간아까운거 아니니까 꼭 체력관리 잘 해!!
5년 전
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