인바디 볼 줄 아는 사람? 전체적으로 어디가 문제고 어떤지 봐줄 수 있어?

부탁드립니다,,

[익인1]

나 전에 몇번 해서 볼 수 있긴 한데 큰 도움 안 될것 같아...

[글쓴이]

흑 그래도 한번 봐줄 수 있을까? 내가 저체중이라 체중증량+운동 하려는데 어떤상탠지 좀 알고싶어서,,

[익인2]

앗 나의 미약한 지식이나마 도움이 된다면 기쁘겠어 그럼 올려줄 수 있어?

[삭제한 댓글]

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[익인3]

어라? 나는 쓰니 저체중이라 그래서 소위 말하는 물살(마른비만) 인줄 알았는데 근육량도 훌륭하고 기초대사량도 나름 괜찮은데?

[글쓴이]

3에게
나도 그래서 놀랐어••• 인바디 체중계로 측정한건데 정확하겠지..? 그냥 계속 운동하고 많이 먹으면 될까 ..?!

[익인4]

글쓴이에게
보건소 같은 곳에서 인바디 무료로 측정할 수 있거든? 결과지가 그래프로 수치화된게 눈에 보여서 일단 거기서 정확하게 다시 한 번 측정해 보는 걸 추천할게! 단순히 많이 먹는 것보단 골고루 먹고 단백질 양을 늘리는 게 근육 증량에 도움이 될 거야. 세끼 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹고! 저체중인 애들이 의외로 밥을 제때 잘 안먹고 입 짧은 애들이 많더라고. 규칙적으로 소량이나마 먹는 게 중요해.

[글쓴이]

4에게
이렇게 자세히 알려줘서 고마워 진짜 ㅜㅜㅜㅜㅜ !!!!!!! 많이 도움됐어 정말 고마워🖤🖤🖤 좋은 하루 보내 💜🖤