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다이어트 하는 익들아 하루 운동할때 몇칼로리빼?12

l조회 99
이 글은 6년 전 (2020/2/20) 게시물이에요
나 한 450씩 빼는데 적당한거야?
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익인1
웅웅
6년 전
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익인2
난 얼마 안 한당 200..?
6년 전
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글쓴이
저렇게 하고 식단도 할라니까 진짜 힘들저라... 닭가슴살 한덩이랑 계란 흰자 두개 요거트 이게 하루 식사인데 진짜 토나오게 힘듬
6년 전
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익인3
헉 ... 적당히 묵으면서 해ㅠㅠㅠㅜ
6년 전
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글쓴이
약간 나 강박 같은거 있어서 다이어트 안할땐 막 먹고 좀 쪘다 싶으면 거의 초절식해 근데 이게 좀만 먹어도 살찐 기분이 확 나서 뭔가 계속 안먹게 되는거같아ㅜㅠ
6년 전
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익인4
글쓴이에게
헐 나도 그랬어ㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 요즘 스트레스 받아서 그냥 막 먹었더니 살 쪄서 .. 다시 시작하려구ㅜㅜ
6년 전
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글쓴이
4에게
나두 개강까지 달린다.. 근데 생각한거만큼 살이 안빠져서 스트레스받아ㅠㅠ
6년 전
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익인5
글쓴이에게
맞아.. 몇 키로 빼려구?
6년 전
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글쓴이
5에게
나 많이빼도 6키로? 8키로? 까지밖에 못뺄거같아 그럼 개강하고 더 찔거 생각하면 .. 하 절레절레
6년 전
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익인6
글쓴이에게
헐 그 정도면 괜찮을 거 같은데.. 난 4키로 빼고 싶은데 못 뺄 거 같다..
6년 전
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글쓴이
6에게
찔거 생각하고 확 빼고 싶은데 안될거같아 따흐흑 개강여신 글렀슴다 ...^^
6년 전
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익인7
글쓴이에게
아냐 우리 할 수 있다! 성공하쟈
6년 전
   
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