이 다이어트 백빵 요요 오겠지?ㅋㅋㅋㅋ

지금 옷 안입고 속옷만 입고 몸무게 재면 

64kg 인데 이번주 월요일까지만 해도 67kg 이였는데 

계란 두유 닭가슴살만 먹고 과자 몇개 주워먹었는데 .. 저녁 6시 이후 아무것도 안먹고.. 

오늘부터 운동해야겠지..?

[익인1]

해야됨 난 운동했어도 요요 오더라

[익인2]

평생 그렇게 먹고 살거 아니면 식단 다시 짜고 운동도 ㄱ

[글쓴이]

웅 고마워

[익인3]

사실상 요요는 다이어트 끝나고 나면 오는 게 당연한 것 같오 안 먹던 거 먹고 운동하던 거 안 하니께

[익인4]

그 정도를 줄이려고 운동하는 거인 듯!

[글쓴이]

웅! 근데 내가 개강하면 과 특성상 그리고 내 특성상 힘들고 잘 안먹거든 .. 그래서 항상 개강하면 살이 빠져.. ㅋㅋㅋㅋ유지 될 수 있을거 같기도 하고 물론 몸엔 정말 안좋겠지 지금도 머리카락 몇가닥 없눈데..