무슨 호르몬?의 영향으로 아침에 먹는건 살이 잘 안찐다고 들었어 나 다이어트 한다고 그 전날 저녁 굶고 아침에 엄청 배고파서 진찌 많이 먹거든 심하게 먹을때는 칼로리 계산 했을때 거의 이천칼로리 가까이 먹어.... 계산 해봤을때 그리고 점심 걍 일반식으로 반정도 혹은 다이어트 도시락 하나 먹고 그 이후에 되도록 암것도 않먹으려구 하고 나도 회식있고 약속 있어서 일주일에 두번 정도는 저녁 먹는데 적게 먹는거 신경 안쓰고 막 먹거든 가끔 주변에서 너 왤케 많이 먹냐 할정도로 근데 신기한게 살은 조금씩 계속 빠져 운동 전혀 안하거든 내가 지금은 날씬한 체형이라 살 빼기가 그렇게 쉽지 않은데도
