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버피 하루 100개4 l 일상
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이 글은 4년 전 (2020/4/05) 게시물이에요
하면 살 빠질까?

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익인1
웅 나 하루에 100~120개하고 한 달 반?에 8키로 뺐엉
4년 전
글쓴이
버피만 한거야.??? 나 지금 4일짼인데 근육만 생긴거같고 몸무게 조금만 빠졌어..(식단도 하는중
4년 전
익인3
응 버피만 했고 식단 조절도 병행했어! 한 2주정도는 갯수만 채우자는 생각으로 하고 그후에는 10개하고 20초 쉬는걸로 반복
4년 전
익인2
빠지지않을까?! 빼면서 갯수 계속 늘리면 쭉쭉빠질듯
4년 전
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