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l조회 4965
이 글은 5년 전 (2020/4/15) 게시물이에요
궁금해..하면서도 이게 과연 맞나 싶네
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익인1
헉 나두 요즘 궁금하던건데 ..!
5년 전
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익인2
붓기 뺄 때 최공... 오래 걸은 날이나 다리 부을 때 하면 조앙
5년 전
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익인12
몇분씩 해?
5년 전
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익인3
웅 붓기빼는데 직빵
5년 전
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익인4
붓기 뺄 때 좋앙
5년 전
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익인5
조아조아
5년 전
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익인6
그냥 좀 몰랑몰랑해지는 느낌..?
5년 전
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익인7
헐 지금하고 하고 있는뎈ㅋㄱㅋㅋㄱ 나는 걍 습관처럼 하는 거지만 하면 좋징
5년 전
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익인8
나는 다리를 높게 해둬야 다리가 안 아프던뎅 그래서 엘자다리도 좋은듯 ...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5년 전
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익인9
다리저린날 하고자면 붓기도빠지고 저리는것고 괜찮아지던데
5년 전
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익인10
나는 엘자다리만하면 바로 똥알람와서 조아해 혈액순환도 잘되구
5년 전
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익인11
헐 나눈 효과 한번도 못봤는데..ㅠ
5년 전
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익인13
응 붓기 빠지더라 진짜로...! 그래서 운동하고 난 다음엔 꼭 해
5년 전
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익인15
근데 이거 너무 오래 하지 말라던데,,, 시간 지켜서 해야함
5년 전
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익인19
헉 시간 얼마정도야??
5년 전
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익인22
한번 할때 15-20분 정도 했어! 그렇게 하루에 3번정도 했던 것 같음!
5년 전
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익인20
헐 진짜?? 몇 분으로 맞춰야 돼?
5년 전
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익인23
ㅇㄷㅇㄷ
5년 전
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익인14
안맞던 바지 맞아짐
5년 전
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익인16
없진 않았던 것 같음
5년 전
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익인17
붓기 빠지는 느낌? 생각난김에 해야겠다
5년 전
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익인18
붓기 뺄 때 최고야..
5년 전
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익인21
알바한 날 밤에 그거 안 하면 새벽에 경련오더라..
5년 전
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익인24
난 한번도 효과 못 느낌 ㅜㅜㅜ
5년 전
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익인25
와.. 엘자다리 안 되는 익 없냐..나 무릎 안 펴져서 엘자다리 못함ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ다리 쭉 뻗고 앉는 것도 못하고ㅜ
5년 전
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익인31
22ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나야나
5년 전
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익인26
ㄴㄴ
5년 전
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익인27
대신 얼굴이 붓지 않아???? 밑으로 다 내려가서
5년 전
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익인29
걍 다음날이면 바로안다... 붓기 쫙 빠져있으..
5년 전
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익인30
익두라 잘때 다리에 베개놓고 자도 붓기 쫙빠져!
5년 전
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익인32
나 고등학생 때 진짜 학교에서 종아리 굵은 걸로 제일 유명했는데 ㅡㅠ
자기 전에 발바닥부터 오금까지 엄청 세게 주무르고 엘자다리하고 다리 높게 해서 자버릇 하니까 라인 진짜 많이 정리 됐어

5년 전
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익인35
ㄹㅇ 울룩불룩한 닭다리였음... 애들이 다 아 그 종아리 막 이래서
종아리 보톡스 맞을까 고민도 많이 했었는디 ㅠㅠㅠ 엘자다리가 사람 하나 살림

5년 전
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익인33
다리 부은 날 하면 좋더라
5년 전
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익인34
혹시 엘자다리 몇분정도 하는게 좋을지 물어봐도돼??
5년 전
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익인37
20분!
5년 전
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익인39
헉 그럼 진짜 다음날 붓기 빠져 있오??ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나 진짜 맨날 부어서,, 고민이였는데,,고마워,,하투하트
5년 전
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익인41
L자다리 하고 베개위에 다리올리고 자잖아? 담날에 내다리가 이정도로 얇을 수 있다고? 할 정도로 붓기 쫘악 빠진거 볼 수 이따 말랑말랑 종아리도 덤으로..! 근데 이게 쭉 가는건 아니지만 그만큼 다리부종은 확실히 빠지는거같어 화팅!
5년 전
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익인43
고마워 익인아!! 지금 컴퓨터라 하트를 날릴 수가 없다..고마워 하트하트하트하틓타ㅡ하트하트하트하트하틓타ㅡ탛타흐ㅏㅌ흐하트하트하트
5년 전
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익인36
엘자다리하면 막 에리다고 해야하나? 그러면서 발 차가워지던데ㅠㅠ
5년 전
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익인38
그게 혈액순환 돌아서 그런거 아냐..? 망 종아리 시원해지고 발도 시원해지고..!
5년 전
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익인40
그거 하면 나만 발 저려...? 내가 잘못하고 있는 건가 ㅠㅠ
5년 전
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익인46
발 저리는 게 맞을 걸! 나도 매번 할 때마다 지옥가
5년 전
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익인47
헉 그래??? 그럼 발 저리는 거 참아야 하는 거야? 고통스럽네...
5년 전
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익인42
난ㄴㄴㄴㄴㄴ오히려 다리근육생갸서 더 두꺼워졌어ㅠㅠㅍ
5년 전
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익인44
웅 뭔가 종아리가 말랑말랑해지는 느낌?? 글고 시원해
5년 전
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익인45
난 노우
5년 전
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익인48
하루에 총 누적 20분을 하면 되는거야?.. 한번에 20분이나 하루에 7분씩 3번 나눠서?.. 어케 해야해
5년 전
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익인49
계속 하면 한시간도 가능한데 확실히 붓기 빠짐
5년 전
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익인50
그거 생리할때 하면 안된다고 들었는데 맞나?
5년 전
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익인51
오래 걷고 다리퉁퉁부어있으면 20분정도하는데 너무 좋앙
5년 전
   
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