난 걱정이 너무 많은 사람인거같음

게시된 카테고리 고민(성고민X)

걱정이 너무 앞선데 또 그거에 대해서 내 생각을 이야기하는거도 소심해서 잘 못해

'이 말 때문에 상대방이 기분 나빠하면 어쩌지'하는 걱정이 너무 크게 들어서

거의 혼자서만 끙끙대는 편...

나 바보같은거 아는데 진짜 아무리 해도 바뀌지 않더라...ㅠ

그거땜에 잠도 잘 못들겠고 새벽까지 뒤척이기도 하고 심할땐 울거나 ㅈㅎ하기도 함...

[익인1]

거의나다ㅠㅜㅜㅜㅡ

[글쓴이]

진짜 고칠방법 없는걸까ㅠㅠ

[익인2]

엑...이 글 쓰러왔는데...
나도 상대방이 상처받을까봐? 이 말에 기분나빠할까봐 조심조심 얘기하는 편인데 막 확확 말해도 시원하고 기분 안나쁘게 얘기하는 사람들 부러워ㅜㅜㅜㅜㅠㅠㅠㅠ 쓰니 저금씩이라도 감정으로 생각하는 걸 좀 버려봐! 내가 뭐에 기분이 흔들리고 있는지 객관적으로 버ㅏ봐2

[글쓴이]

음 감정으로 생각하지 말라는게 정확히 어떤걸까..?ㅠㅠㅠㅠ 예를들면 어케..?ㅠㅠ

[익인2]

음..뭐랄까 나도 어릴땐 쓰니같은 생각만 하고 살았는데 크니까 좀 변한게
내 기분을 좀 이상적으로 판단하는거야 예를 들어서 내가 이게 기분이 나빴어, 우울해...가 아니라
나 기분나빴어, 왜그랬을까? 원인은 그거였고 그 과정에서 이게 기분이 그랬네? 이런식으로.

혹은 누군가한테 이런 말 하고싶어, 왜 하고싶은데? 내가 하고싶은 말이니까 보단
이런 말 하면 저 친구한테 도움이 될 것 같으니까.
쟤가 저런 말 한게 기분이 나쁜데 왜 기분이 나빴지? 내 가치관이나 신념은 이런데 쟤가 이래서 기분이 나빴어. 이런식으로! 도움이 됐니??

[글쓴이]

아! 설명 이해됐어! 노력을 많이 해봐야겠지만.. 그래두 많이 고마오 ㅎㅎ