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몸무게 유지하려면 하루에 700칼로리 내로 먹어야겠지?8 l 일상
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이 글은 3년 전 (2020/6/06) 게시물이에요
운동 싫으면

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익인1
최소 기초대사량만큼은 먹어야지
3년 전
익인2
기초대사량 만큼만 먹으면 돼
3년 전
익인3
음음 아니! 일단 기초대사량부터 측정해봐
3년 전
익인4
그럼 유지가 아니라 빠지는거 아냐?
3년 전
익인5
2주내로 쓰러질껄
3년 전
글쓴이
한달동안 400칼로리+유산소만 했는데 할만했거든.. 근력 못하겠어서 안했더니 걱정이다.. 무조건 요요올텐데ㅠ
3년 전
익인5
400칼로리 말이 안됨.
먹는거 칼로리 잘못 계산한거야.
3년 전
익인6
헐 700 완전 적은디??
근육만 너무 빠지고 건강에 안 좋아ㅜㅜ
3년 전
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