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다이어트익 폭식은 아니고 오랜만에 고칼로리 야식 먹었는데 내일 조금만 먹어도 괜찮겠지?7

l조회 103
이 글은 5년 전 (2020/7/07) 게시물이에요
하도 초절식 하면 안 된다 이런 말 많이 봐서 약간 불안한 거 아라...? 과식 절식도 반복하면 안 좋지......? ㅠ.ㅠ 그래도 일이주에 하루 정도는 괜찮...겠지......? 내일 점심 안 먹고 샐러드 같은 거 먹으려구...
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다이어트 식단 뭐 먹어야할지 알려줄사람..
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글쓴이
아 저녁으로!!
5년 전
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익인1
아침 점심 먹고 저녁만 굶어도 충분할듯
5년 전
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글쓴이
원래 아침 안 먹구 16:8 간헐적 단식 하면???
5년 전
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익인1
그럼 점심 조금이라두 챙겨먹고 저녁도 다이어트 식으로 챙겨서 두끼먹어
5년 전
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익인2
아침 점심 먹구 운동해
5년 전
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익인2
저녁 샐러드!
5년 전
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글쓴이
ㅇㄷ!!💕
5년 전
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